入冬后，感冒成了儿童的易发病，南京市妇幼保健院儿科邱玉芳主任介绍，感冒病程约需1周左右，并没有针对性的特效药物，通常说的感冒药只是缓解和控制症状，如果实在需要用药，最好选用专门针对某一症状（如高温、流涕、鼻塞、咳嗽）的药，尽量避免使用复方药。此外，针对不同的症状，爸爸妈妈更应该学会的是如何来护理。

　　咳嗽：咳嗽是一种生理性保护机制。通常我们不主张给小宝宝药物镇咳，轻微的咳嗽，爸妈可以多给宝宝拍背，有助于排痰，小宝宝通常还不会把痰咳出来，吞咽下去的痰可经消化道通过大便排出。夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引发咳嗽加重，有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效减轻咳嗽症状且有助睡眠，但蜂蜜可能诱发过敏，1周岁以内的宝宝慎用，可尝试将头部方向的床垫抬高成一个倾斜（同样适用于溢奶严重的宝宝）。

　　鼻塞：鼻内分泌物阻或者鼻内黏膜肿胀所致。通常不建议使用滴鼻液，或选不含麻黄素的滴鼻液/药。使鼻子通气的药物中多数含有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下，麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的副作用。如因鼻涕阻塞影响呼吸，可用吸鼻器把鼻涕吸出来，或用棉签蘸少量的清水（生理盐水）将它轻轻除去。如因鼻内黏膜肿胀影响呼吸，可用温毛巾敷于鼻根部缓解鼻塞症状。

　　流涕：宝宝皮肤很娇嫩，用柔软的手帕轻轻擦拭，擦拭多次会令宝宝不舒服，可在擦拭后用湿毛巾轻捂一下，再涂一点润肤乳，防止皮肤皴裂引发疼痛。用橄榄油等油脂薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内黏膜，可以减少分泌物分泌。

　　咽痛：当宝宝咽喉疼痛时，就要让宝宝少哭，如果任由哭泣，那么咽喉肿痛会更加严重，所以必须尽量让宝宝安静下来，停止不必要的哭泣和号叫。不要给宝宝吃任何刺激性的食物，包括过咸、过酸、过甜以及冷饮，尝试清淡的流质或半流质食物，减量多次喂。

　　邱玉芳说，感冒后并没有特效药，通过多饮水和休息，以及补充营养来帮助缓解，但并非如此就不用再看医生。邱玉芳建议：3个月以下的婴儿出现咳嗽，2岁以内体温超过38.5℃时需就医；再大一点的孩子出现以下情况也应立即就诊，比如：严重的咳嗽甚至发生呼吸困难，表现为呼吸过快或过慢，呼吸有杂音，肋间、胸骨下和锁骨上的呼吸肌活动增加，鼻翼扇动，口唇和鼻唇沟及指趾端出现紫绀等。

　　通讯员钱莹记者华琳月