大家都知道二手烟对宝宝和孕妇不好，可你知道三手烟也会对宝宝健康产生巨大的影响吗？
“医生，我家人抽烟很厉害，身上总有很重的烟味，可他经常抽完烟后就来抱宝宝，这样好不好？”当听到有人问这个问题时，不少人都会不以为然，心想只是身上有烟味不至于有害。然而，研究表明，这样的担心并不是空穴来风。同吸烟者一起生活的婴幼儿，常被吸烟的家人抱着，或者在地板、沙发、床上爬行玩耍，极易暴露在“三手烟”中受到不良影响。
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什么是三手烟？
三手烟，指的是烟民吸烟之后残留在衣服、墙壁、地毯和家具等室内表面的烟草残留物，包含了氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅等，以及十一种高度致癌的化合物。
三手烟有哪些危害？
据最新研究发现三手烟会导致DNA基因链断裂，从而产生不可预料的灾祸。这些有害物质可以通过以下3个渠道危害人体：呼吸吸入肺部；接触被污染的沙发、衣服和地毯后从手到口的污染；皮肤与物体的接触和摩擦后吸收到身体中。
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三手烟最易危害婴幼儿
由于婴幼儿的免疫系统低，代谢系统还不成熟，呼吸速度也比成人快，因此会吸入更多的有毒化学物质，这些有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。
研究表明，即使低含量的烟雾微粒也能造成儿童认知能力出现缺陷，严重的还会影响孩子今后的阅读能力、智力发育等。
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如何保护孩子远离三手烟危害
目前有效的解决办法是转换被烟雾污染的室内物件和建筑材料，然而这显然不太现实。因此，最有效预防三手烟的措施是及时戒烟，尽量不在儿童生活的室内吸烟，尽量让孩子少接触吸烟的人。
母婴研究院专家问答丨鲍秀兰
1、怎么训练宝宝抬头？
提问：已有宝宝：年龄1个月，性别：小美女。 医生你好，宝宝52天，趴着的时候感觉抬头不明显，脖子好像用不上劲，宝宝十多天的时候还能看到很用力的抬头呢，现在反倒不那么明显了，想知道是什么原因呢！
回答专家鲍秀兰（新浪母婴研究院金牌专家，北京协和医院儿科主任医师）：宝宝52天了，应练习俯卧抬头，在奶前1小时进行。俯卧的床面要平坦、舒适，婴儿在俯卧时，他的双手放在头的两侧，可用一些带响的和色彩鲜艳的玩具在前逗引，激发宝宝抬头。每次训练30秒开始，逐渐延长时间，每天可练习数次。这种俯卧抬头的练习不仅锻炼婴儿颈部和背部肌肉力量，而且有助于增加肺活量。
2、4个月宝宝有点咳嗽如何护理？
提问：宝宝4个月，配方奶喂养，因家里有人感冒，导致宝宝也有打喷嚏并有少量鼻涕，咳嗽一早上咳了2声，体温正常。该如何护理？
回答专家鲍秀兰（新浪母婴研究院金牌专家，北京协和医院儿科主任医师）：像这样的咳嗽对孩子健康影响不大，不需吃药，通过加强护理，提高抵抗力，慢慢会自愈：1、经常吃维生素D和A，维生素D每天400单位；2、多做户外活动，增强抵抗力；3、合理喂养。
综合@鲍秀兰 新浪微博，母婴研究院专家问答
