小鹿姐姐近照小鹿姐姐这个名字所有80、90后的孩子们应该都不会陌生吧，她和鞠萍姐姐、董浩叔叔一样陪伴着我们度过了美好的童年，1974年出生的小鹿姐姐现在42岁了，《动画城》的动画片至今记忆犹新。
小鹿姐姐本名郏捷，最近她在网上曝光了自己的老公和帅儿子，一家三口幸福美满。网友们纷纷感叹：“儿子都这么大了，时间都去哪儿了！”“小鹿姐姐依旧那么美。”
小鹿姐姐的老公
小鹿姐姐的帅儿子近来，小鹿姐姐时常在微博上分享日常动态，从照片上看，42岁的她依旧充满朝气，脸上丝毫未见岁月痕迹。
小鹿姐姐保养得宜一般来说，从20岁后段开始我们的胶原蛋白就会开始减少，脸也会开始下垂。在经历怀孕生子这件人生大事后，身体也会进入另一个阶段，如果不勤加保养，难免变成“黄脸婆”。
那么，产后妈妈们该怎么保养紧致皮肤呢，在此推荐一些预防法令纹和脸部肌肉下垂的“表情动作包”，没事多活动活动吧！
辣妈如何紧致皮肤：
预防法令纹，表情肌肉运动推荐：
·吹肿双颊的运动
这个运动可以让双颊的肌肉松弛，预防脸部下垂。当你觉得双颊变得迟钝的时候，就可以试试看这个动作。首先，往双颊里吹气，饱满之后保持10秒钟。然后，把空气往嘴巴的里面吸进去，让双颊消下。同样也是保持10秒钟。以上重复5次。
·利用舌头以及嘴唇的回转运动
可以顺便消除口臭以及法令纹，是一举两得的好办法。把双唇紧闭，舌头在嘴里大幅转动。好像要把嘴巴整个上下伸展的感觉做的话，会更加有效的。同样方向做两次，反方向也两次，全部要做4次。以上重复5次 。同时，如果眼球可以顺着舌头旋转的方向一起转的话，对于眼睛疲劳也有效果！
预防脸部下垂保养法：
·双颊以及脸部全体的下垂
首先把嘴张开。张到最大的时候，再突然缩小。这个要反复5次。在日常生活中，可以多多把嘴打开说话，也会有效的哦。接下来，把嘴角往右上提高，保持5秒。接着，在左边的嘴角也做一样的事情。这个要反复5次。
·眼尾的下垂
把眼睛闭上，再打开。只要把这个动作反复5次。眼睛附近的肌肤非常薄以及脆弱，因此不要太大力把眼睛闭起来，只要轻轻的把眼睛闭起睁开就行了。
·脸部线条的下垂
多咀嚼食物可以训练嘴巴附近的肌肉，也可以有效改善脸部线条的下垂。只要有意识的摄取早午晚3餐，然后好好咀嚼食物吧。左右两边都要咀嚼到，脸部线条才会平衡 ，而且也可以防止下巴的下垂。
（新浪育儿结合人民网、健康时报综合报道）
