准妈妈如何应对孕期中难以启齿的尴尬事?

2017年08月04日 06:30 华声在线-大众卫生报
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  怀孕是一件让人喜悦的事,在孕期过程中,准妈妈会遇到一些让人的尴尬事,下面这些尴尬的事情你中了几招呢?

  1。孕期体味

  怀孕后,身体多种激素分泌会有所变化,汗液等体液分泌也会变得旺盛。而且有些准妈妈对气味更加敏感,所以身体体味会变大。这是怀孕后的自然现象,无需特别处理,勤换干爽的内衣内裤即可。

  如果怀孕前有腋臭的准妈妈,在孕期体味可能会变重,这时候,准妈妈更要注意,少吃有强烈刺激的食物,因为这些食物对人体有刺激作用,会干扰人体的正常生理功能,引起内分泌失调。

  2。漏尿

  孕妇漏尿算是正常情况,这是由于骨盆底肌肉的无力以及生长中的胎儿压迫膀胱而引起的,如果孕妇动作幅度过大,有可能会出现尿液漏出的情况。为了避免出现这种尴尬事,尤其是在公共场合,准妈妈一定要注意。

  3。“我怀孕5个月,医生问我有没有宫缩的感觉,我回答说没有。我有时会感到肚子发紧,这难道就是医生所说的宫缩吗?我是不是应该担心?”

  和其他肌肉一样,子宫也会经常收缩。即使你没有怀孕,它也会收缩。只不过,平常你不会感到这种收缩。怀孕4个月后,当子宫膨胀时,有些妇女会感到这种收缩。感觉肚子发紧,略微不适,而不是疼痛。它同生孩子时的宫缩完全不是一回事。临产的宫缩是从子宫上端开始,到子宫中部加剧,然后是向子宫颈下推出婴儿(在这个过程中,子宫会向腰部压)。

  4。检遇到男医生

  其实妇产科会出现男医生是非常正常的事情,其实对于男医生而言你只不过是他们的患者,他们只是帮助孕妇们解决问题而已。而且他们每天所见的孕妇可是一个不小的数目,估计早已经麻木,基本不会有什么别的想法了。

  5。便秘

  孕期准妈妈体内分泌大量孕激素,肠道张力会减弱,如果饮食在出现问题,很有可能会出现便秘,一般到孕后期最为严重。针对便秘情况,孕妈妈要多吃瓜果蔬菜,保持愉悦心情。文/玛丽医生

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