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科学喂养 保障宝宝更健康

http://www.sina.com.cn  2008年09月27日 08:55  燕赵都市报 

  针对近期三聚氰胺污染奶粉事件,日前,省卫生厅组织有关专家编写了《婴幼儿科学喂养知识宣传提纲》,在帮助群众消除顾虑的同时,提醒广大群众一定要科学喂养婴幼儿,保障婴幼儿健康。专家指出,出生后6个月内的婴儿,最理想的食品是母乳。只要坚持母乳喂养,婴儿就能正常生长发育。

  0-6个月婴儿:母乳是婴儿最佳的选择

  出生后6个月内的婴儿,最理想的食品是母乳。只要坚持母乳喂养,婴儿就能正常生长发育。对由于种种原因不能用母乳喂养的婴儿,应首选婴儿配方奶粉喂养。

  母乳喂养好处多

  母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及水的比例适合且易于消化吸收,完全能够满足出生后6个月内婴儿生长发育的营养需求,不必添加任何代乳品和水;母乳中含有丰富的免疫物质,增加婴儿抗病能力;母乳中所含的氨基酸、不饱和脂肪酸和牛磺酸等,有益于婴儿大脑神经系统发育,可促进婴儿智力发育;母乳喂养不易引起婴儿过敏,且经济、方便、卫生;母乳喂养能增进母婴感情,有利于婴儿心理发育。母乳喂养还有利于产妇康复,促进子宫复旧,防止产后出血以及乳腺癌和卵巢癌的发生,也有利于恢复体形。

  母乳喂养的正确方法

  掌握正确的喂养方法和技巧是保证母乳喂养成功的关键。

  按需哺乳,无论白天还是夜间,只要孩子想吃就哺乳,只要母亲奶胀就喂;哺乳前母亲要清洗双手;母亲选择舒适的哺乳姿势,可以采取坐位、卧位或站位;让婴儿含住大部分乳晕及乳头,且能自由用鼻子呼吸;尽量让婴儿吸空一侧乳房,再换另一侧,每次两侧乳房轮流喂哺;哺乳完毕,轻拍婴儿背部,防止溢乳。

  如何保证乳量充足

  让婴儿早吸吮,按需哺乳是乳量增多的关键;母亲膳食平衡、营养丰富。要特别注意多喝些汤,食物选择要容易消化、富含营养;母亲要树立母乳喂养信心,保持心情愉快;母亲要保证睡眠充足;母亲哺乳和婴儿吸吮的姿势要正确;坚持夜间哺乳。

  母乳不足时怎么办

  由于各种原因,不能用纯母乳喂养婴儿时,如母亲患有传染性疾病、精神障碍、乳汁分泌不足或无乳汁分泌等,建议首选适合于婴儿月龄的配方奶粉喂养,不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。

  配方奶粉的冲调方法

  选用配方奶粉时,一定要认真阅读奶粉冲调说明,严格按照该奶粉说明上奶粉与水的比例及冲调程序进行冲调。应先倒温开水,再按比例加入奶粉,搅拌均匀。喂奶前,母亲应将调好的奶液滴几滴在自己手腕内侧或手背,以不很热为合适。

  使用配方奶粉的注意事项

  选择国家检验合格的配方奶粉;婴儿配方奶粉应适合婴儿月龄;在有效期内使用;每次取用后奶粉袋(罐)要密封好,放在通风避光处,不可放入冰箱,以免吸湿受潮;每次喂奶时间15-20分钟,2次喂奶间隔一般在3-4小时;剩余奶汁不能再喂孩子。

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