孕早期开胃食谱：菠菜粥
http://www.sina.com.cn 《孕产期营养保健全程指导》
菠菜粥
材料
鲜菠菜250克、粳米100克。
〔做法〕
1.把菠菜放入沸水略烫数分钟，捞出后切细。
2.粳米煮粥，煮熟后加菠菜即可。
声明：新浪网独家稿件，转载请注明出处。
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菠菜粥
材料
鲜菠菜250克、粳米100克。
〔做法〕
1.把菠菜放入沸水略烫数分钟，捞出后切细。
2.粳米煮粥，煮熟后加菠菜即可。
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