缓解孕早期不适喝橘皮姜丝茶
http://www.sina.com.cn 《孕产期营养保健全程指导》
橘皮姜丝茶
材料
橘皮、姜各15克。
调料
白糖适量。
〔做法〕
1.新鲜橘皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用；姜洗净切细丝。
2.锅中放入两大碗水，加入姜丝，先用大火煮沸转小火，煮约5分钟。
3.再放入橘皮丝煮约20秒，放入白糖即可。
声明：新浪网独家稿件，转载请注明出处。
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橘皮姜丝茶
材料
橘皮、姜各15克。
调料
白糖适量。
〔做法〕
1.新鲜橘皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用；姜洗净切细丝。
2.锅中放入两大碗水，加入姜丝，先用大火煮沸转小火，煮约5分钟。
3.再放入橘皮丝煮约20秒，放入白糖即可。
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