以下3种新鲜的果蔬汁，既美味又营养，而且制作很简单，快来给你的宝宝做一做吧！

　　苹果汁

　　( 适合6个月以上的宝宝)

　　材料：

　　新鲜苹果1 个。

　　做法：

　　1. 将苹果去皮、去核后磨成泥状。

　　2. 将泥状物放入双层纱布袋中，用手挤出果汁即可。

　　鲜藕梨汁

　　(适合8个月以上的宝宝)

　　材料：

　　新鲜莲藕200 克、鸭梨1 个。

　　做法：

　　1. 将莲藕洗净、去皮，鸭梨洗净、去皮、去核，一起放入搅拌机中搅碎。

　　2. 用消毒纱布过滤掉食物残渣即可。

　　番茄汁

　　(适合6个月以上的宝宝)

　　材料：

　　新鲜番茄1个(约80 克)。

　　做法：

　　1. 将番茄洗干净，用开水烫后去皮。

　　2. 用纱布包住番茄，用调羹挤压成汁。

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