今天准备了一款好看又好吃的宝宝营养辅食。介绍美味前，先聊聊婴儿添加辅食的话题。对新手妈咪来说，为宝宝准备辅食算是个小小的考验。母乳虽有营养，但随着宝宝的日益长大，光吃母乳已不能满足宝宝的成长需要。当然添加辅食也得掌握原则，如果过早或过多为宝宝增加不必要的营养，可能对宝宝的身体造成负担，造成营养过剩。

三色土豆泥

　　【三色豆腐泥】

原料准备

　　【原料】

　　豆腐60克，胡萝卜30克，熟鸡蛋黄1个，牛奶或配方奶40毫升。

制作过程

　　【做法】

　　1、豆腐洗净，入沸水中焯熟，沥干水分。

　　2、胡萝卜去皮，切块，放入盘中，盖上保鲜膜，蒸熟后捣成泥。将焯熟的豆腐压成

　　泥。熟蛋黄压成泥状。

　　3、将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中，加牛奶或配方奶搅匀。

　　4、将花形饼干模具放入盘中，填满做好的豆腐泥，脱模即可。

　　本文选自新浪育儿博主明踪莉影   阅读原文