果珍玉米
果珍玉米
孩子不爱吃饭的确让人头疼,那种吃一口就偷偷给你吐掉,尝一口就拒绝再张口的滋味估计每个做父母的都亲身经历过。
教你做一道酸甜可口的甜品,不仅可以给挑食的小朋友,还可以拿来招待女士,保证你做一回光盘一回,大受欢迎。
我们用到甜玉米,这个可以在超市冷冻区买到,或者直接使用甜玉米罐头都可。另外我们还需再配上胡萝卜丁,调色调味,还有酸甜可口的葡萄干,消食解腻,当然还有关键的一种调味料,那就是果珍!对,就是果珍,我用的是甜橙味的,你喜欢啥口味,可以去超市自个选择。
[果珍玉米]
所用材料:
甜玉米 胡萝卜 葡萄干 豌豆 甜橙果珍 水淀粉
具体做法:
制作过程
1、准备食材。
2、将玉米和豌豆入锅中沸水焯煮熟。
3、捞出沥水备用。
4、葡萄干提前洗净略泡,胡萝卜切成小丁。
5、锅中放少许油,加入胡萝卜和葡萄干略炒。
6、加入玉米粒和豌豆炒匀。
7、加入少许水和三大勺果珍拌匀后烧开,保持中小火略煮。
8、感觉食材都软糯后,加入少许水淀粉收汁。
9、收汁后装盘即可享受。
完成品
小贴士:
若喜欢甜口,可加大果珍的用量,或再适量加点糖都可。