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新妈妈患产后忧郁症,如何是好?
婴儿专家回答:

  产后忧郁症大多发生于产后一个月内,产妇可有头痛、失眠、易怒、食欲不振、无法集中精神、常感疲倦、缺乏扮演母亲的自信等,更严重的还会有被害妄想、自杀或伤害婴儿的倾向。以初胎产妇、高龄产妇或有精神方面疾病病史者,罹患此症的比例较高。产后忧郁症的发生原因目前在学理上仍无明确结论,一般认为是荷尔蒙变化与心理调适不佳所造成。

  怀孕时,为因应胎儿的需要而许多荷尔蒙分泌纷纷增加,但产后这些荷尔蒙急速减少,身体无法适应因荷尔蒙减少所带来的变化,导致忧郁症发生;另外产后面对一个幼小脆弱且需要细心照顾的新生命,妈咪希望自己能扮演好母亲的角色,却又有害怕做不好的压力,同时面临家人、朋友的关心由自己转移至新生命上而感到失落,由此产生忧郁。

  产后忧郁症是可以预防的,家人的支持、关心、体谅与照顾就是最好的预防针,在产前、生产时及产后给予产妇不同的关爱,可再合并现今的药物治疗与支持性的心理治疗便具有良好的疗效。

中国儿童网提供)

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