1、应逐渐断下来,以防由于奶胀产生不适,每隔数日减少一次喂母乳而以配方奶或牛奶代替,可使您的乳房逐步调整以少产生奶汁并无明显的不适应。最后停止深夜或清晨的一次母乳。2、在此期间可用焦麦芽泡茶喝或吃些麦乳精,慢慢回奶。3、用乳罩把乳房托起。