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关于补钙和维生素D的问题
我的孩子有10个月,现在补的是凯思立D3钙片,每天吃一片.我想问一下钙片里已经含有 维生素D,还用再补依可欣(鱼肝油)吗?鱼肝油应该吃到几岁呢? 如果在外面可以晒太阳的话,是否不需要补鱼肝油呢?
婴儿专家回答:

  1、鱼肝油还含有维生素A,也是小儿所需要的;每日维生素D不超过80国际单位,就没有中毒的危险。2、鱼肝油可吃到2岁。3、晒太阳只是把皮下的T-脱氢胆固醇,转变为维生素D3,不具有可量性;替代不了鱼肝油,只是维生素D中毒时,不能晒太阳。

中国儿童网提供)

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