解释死亡

　　帮孩子心理成长

　　大地震在刹那间夺去了无数人的生命。许多孩子第一次通过电视媒体间接地接触到“死亡”。面对这个他们未能真正理解的问题，家长怎样进行解释和进行疏导，这是孩子心理成长过程中的重要一课。

　　杜亚松教授说，如果是尚未懂事的幼儿，家长可以暂时告诉他们“这个人不见了”或“这个人出远门了”。因为这个年龄段的孩子很难明白什么是死亡。

　　一般来说，等孩子上学后慢慢懂事了，就可以向他们作出科学的解释，告诉他们什么是死亡，尽量不要对孩子隐瞒或者编造理由，要让他面对现实。

　　尤其是当身边的亲人去世后，每个人都会经历心理的“居丧期”，这是亲人去世后出现的正常的心理反应。孩子在这一时期的心理表现会更特殊。家长首先要帮助孩子稳定情绪。当孩子哭泣时，不要说“别哭”“哭也没有用”等话语，不要责怪他暂时的哭闹。而要让孩子适当地发泄，接纳他的任何反应。

　　家长还应当给予孩子一定的安全感，让他们尽快恢复正常的生活，不要整天陷于悲伤的情绪中。对于年幼的孩子，可以通过讲故事的方式，让他们回忆快乐的时光，忘记烦恼。也可以让他们通过画画的方法，缓解心中的情绪。对于稍大一些的孩子，杜亚松教授推荐“团体减压”的方式，即让孩子多参加集体活动，最好是和有过同样经历的人在一起，共同讨论发生的事，通过相互倾听别人的经历来调整自己的想法和情绪。

　　生命教育

　　每个孩子不可或缺

　　正确地进行灾难教育，能教会孩子应对突发事件的技巧和知识，给孩子带来安全感。而在孩子认识灾难、正视“死亡”的基础上进行生命教育，对于孩子的心理健康有着更为重要的意义。

　　当孩子们通过电视目睹到灾难画面时，家长可以进一步引导他们，珍惜每一天，勇敢地面对困难，要像那个被救后向解放军叔叔敬礼的小男孩一样懂得感恩和乐观；要像那个即使双腿被卡得鲜血直流，还高唱《两只老虎》来安慰救援人员的小朋友一样乐观、勇敢；要像那些在“帐篷学校”里高唱国歌的孩子一样坚强……

　　总之，要告诉孩子什么是坚韧、乐观、从容、刚毅，学会力所能及地帮助别人，从小树立起尊重生命、关爱他人、关爱社会的观念。

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