适龄宝宝入园准备手册
9月份，新的一批“小豆丁”就要走向社会，开始自己的幼儿园生涯了。这对这些宝宝来说都是一种转折，这种转折往往会掺杂着宝宝们撕心裂肺的哭喊和家长们于心不忍的无奈，这期间必将伴随着手忙脚乱、不知所措、难以入眠……
许多家长迫切想知道怎样为即将迈入幼儿园的宝宝做全面的准备。那么，作为家长，特别是隔代家长，如何帮助宝宝度过这样一个转折期呢？为了让父母们能够轻松地度过这个“宝宝的第二次断奶期”，本期健康版邀请了浙江省中医院预防保健科科长汤军一同制定了“宝宝入园准备手册”，从各方面为家长布置好预习工作，与大家一起应对“成长的烦恼”。
防病准备篇：第一学期是“生病高峰”
症状：严重的焦虑情绪
有些宝宝进了幼儿园以后，就突然有了严重的焦虑情绪，常常会抱着自己家里带来的东西，搬个小凳子坐在门口等妈妈来接。省中医院预防保健科科长汤军说，这其实是“分离焦虑”。大部分幼儿都会出现“分离焦虑”，这种焦虑的产生其实也很自然，宝宝们平时和亲人之间会产生强烈的依恋感，一旦进入了新的环境，出现了依恋上的断层，失去了一种安全感，就需要一段时间来适应。如果没有解决好“分离焦虑”，就会出现一些“看不见的内伤”，这些对孩子以后的发展会有影响。
对症下药：父母在入园前，可以带着孩子到所就读的幼儿园附近散步活动，如果幼儿园允许，还可以到幼儿园里参观以后要用的小杯子、小床、小桌子等，或者在活动场地进行一些亲子活动，以此暗示孩子“这里有许多好玩的”，“以后要做幼儿园的好宝宝”等，这样孩子正式入园时，就会减少对新环境的陌生感和不适应感。
症状：吃不好睡不好、容易生病
有些宝宝平时在家里吃饭、睡觉都很香，刚上幼儿园就彻底改变了：胃口变得很不好，吃午饭也是有一口没一口，还有的甚至只吃饭不吃菜。有的孩子一到午睡时间就哭闹，而且没几天就感冒发烧了。
对症下药：孩子睡觉时防范意识特别强，尤其是换了陌生的环境，没有父母在身边哄着，睡前特别容易哭闹。这在开始阶段都是很正常的。如果宝宝在幼儿园里睡不着，家长可以带一件孩子平时喜欢的玩具，让孩子抱着睡觉；如果在幼儿园吃不下饭，家长也可以准备一些食物让宝宝带到幼儿园，回家以后，准备的饮食要尽量清淡一点，注意多补充水分、维生素C等。
容易生病的原因有很多：宝宝接触的环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了；因为不习惯陌生环境，经常性的苦恼也会使得抵抗力下降。宝宝的身体状况在入园的初期有不良反应也是很正常的，家长要做的就是不要过于担忧。
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