通过调查我们发现99%的儿童喜欢看电视,他们对电视的兴趣远远胜过看书、做游戏、听音乐等,有的儿童甚至迷恋电视,每天收看电视成了生活中不可缺少的一部分。下面我来说说如何让儿童不再沉迷于电视,让父母帮助他们真正成为自家电视的主人。
首先,当孩子正在津津有味地看自己喜欢的节目时,父母不要强制性地把电视关掉,而应巧妙地把孩子从电视屏幕前引开。父母此时可以让孩子做自己最喜欢的事,去吸引他,让他自己主动从电视前走开。如让孩子到冷饮店去买冰糕,到邻居家借东西等。转移孩子的注意力,慢慢冲淡孩子对电视的迷恋。
第二,花一些时间将孩子的日常活动安排好,使孩子不必用电视来填补时间的空白。在空闲时无事可做,非常无聊,便产生了想看电视的强烈欲望。所以,父母应花一些时间将孩子的日常活动安排好,如起床、三餐、点心、就寝、午休、讲故事、做游戏要安排得合理而得当,同时还要安排适当的户外活动,散步、走亲访友或从事一些体育活动等,要让孩子的生活充实起来。久而久之,孩子看电视的欲望会越来越小,不再依附电视所呈现的世界。
第三,有意识地培养孩子的兴趣和爱好,引导他们学会从中享受到生活的乐趣。如让孩子经常参加体育运动,在运动中孩子需要全身心地投入,从而体验到体育带来的欣喜、懊悔、成功、感动,这些都将在他们心中留下了深刻的记忆。这种亲身的体会是看电视节目永远也无法体验到的。他们由刚开始的被动参加慢慢会变成积极地主动参与,迷恋电视的嗜好已经被悄悄地取而代之。
第四,指导孩子有选择性地收看电视。父母可事先通过电视报或数字电视查看节目预告,然后与孩子协商,拟订一个家庭收视计划,计划一定非常具体详细,包括收看的时间和电视节目等。在节目的选择上,尽量让孩子看知识类的节目,最好让孩子看连续性不强的节目,孩子就不会整天焦急地期待着播出的时间。
第五,给孩子一个民主、快乐的家庭氛围。父母平时要多陪他们玩一会儿,多和他们做游戏,和他们一起学习,也许他们就不再那样严重依赖电视,依赖动画。现在的孩子是孤单的,应适当拓展孩子的交际圈,让孩子多跟周边的小朋友接触,孩子有了朋友,电视就不再是孩子唯一的伙伴。
只要父母密切关注孩子的身心发展,采用得当的方法引导孩子看电视。相信我们的孩子完全能够主宰自家的电视,绝不再是电视的“俘虏”。