殷桃非常在乎周围人对自己的看法，一项工作要检查好几遍才会交给领导，即便如此，下班后也常想着工作上的事情，做梦都会梦到领导指着工作上的错误批评自己，渐至精神恍惚，才来寻求心理帮助。

　　殷桃小时候，爸爸会买很多漂亮的衣服和玩具给她。可是有时候妈妈总挑一些衣服送给表姐；爸爸带回的新玩具，妈妈也会要求殷桃让给表弟表妹们先玩，却从不问她愿不愿意。如果殷桃哭闹不肯，妈妈只会说她不懂事。

　　殷桃不记得妈妈爱抚过自己、很温柔地跟自己说过话，虽然应该一定是有的，可是她真的不记得了。言及于此，殷桃声音哽咽，似乎控制不住自己的情绪。她说，小时候每次看到别人妈妈很温柔地和孩子说话或者爱抚，有什么都可以和妈妈交流，自己就会忍不住要哭。她的感觉就是没有人喜欢自己、没有人疼爱自己，所以她只能自己疼自己了。

　　临床诊断：强迫症状在期待与逃避现实中恶性循环

　　从殷桃的叙述中我们不难发现，她的妈妈有些粗心，不会站在孩子的角度思考问题，更不会顾及孩子的心理感受，所以殷桃体验到的是妈妈对自己的不重视，甚至不被尊重，即明显的忽略和越权(妈妈不给孩子选择的机会，孩子也不需要对妈妈给自己做的选择负责)。在殷桃内心形成爱与恨的不协调的两种力量，促成她形成强迫症的外因。

　　当然真正起主导作用的则是由外因导致的心理结构即内因的因素，包括过度让权，消极的做人原则和做事时控制点的不准确，控制方法的无效性等等。控制点不准确性表现为：对事情只关注结果，不关注过程；过度关注妈妈对自己的态度，不敢明确主张自己的利益；活在过去和将来，不关注当下的参与；用想象去控制和达成愿望，而不是用行动去作为等。控制方法无效性表现为：对于已经发生的不喜欢的事情表现出对抗和拒绝，而不是合作与接纳；对可能出现的喜欢现实表现出期待不是融入；对可能出现不喜欢现实表现出回避，而不是放手和面对。

　　殷桃的强迫症总是伴随着不安全与不自信，甚至让别人的看法控制了自己的内心。由此可见，对母爱的怀疑形成的心理冲突，是殷桃强迫症的原始起因。

　　育儿建议：试着站在孩子的角度 学会顾及孩子的感受

　　能够站在别人的角度看问题是一种能力，能够真正做到这一点很难，尤其是成人把自己换位成孩子。这是好父母的标准之一，也是高情商的指标之一。

　　拙于和疏于表达的爱，等于不会爱

　　形成良好的心理状态源自三点，一是自尊，二是他尊，三是尊他。自尊=自我的成功÷抱负(美国心理学家詹姆斯的理论)，他尊=对别人有用×关注，尊他=对别人的包容×赞美。其中，他尊也就是我老百姓俗称的爱面子，成人阶段爱面子等于做无用功，儿童时期能够得到家长或周围人的认同很重要，如果早年这方面的需求完成得好，到了成人阶段就他尊的依赖就会变弱，精力会专注于事情本身。殷桃爱面子，经常做无用功，源自童年他尊的缺失。

　　有肢体语言给孩子交流，是对儿童的重大支持

　　父母与子女之间的爱意是需要表达的，除了言语上的直接表达之外，身体上的爱抚或安抚也是非常有效的交流和沟通方式，尤其是对于婴儿和儿童而言更为重要。殷桃儿时这方面的需求是无从得到满足的，爸爸不在身边，妈妈既没有语言上的支持，也缺少身体上的爱抚，这也是殷桃成人之后自信心不足的早年的家庭环境方面的原因。其实妈妈不一定非要说什么或做什么，只要充满爱意地去抱抱孩子，孩子的内心就能得到很大的满足。

　　勿盲目拿自己孩子缺点与别的孩子优点比较

　　社会比较是人类进取的动力之一，但比较的方式和方法要恰当，否则就会让自己的孩子丢掉了自信，殷桃就是其中的受害者之一。什么是可以比较的？什么是不可以比较的？

　　体相、性别等等自然选择，以及经济基础、社会地位等等社会选择是不可以比较的；是否努力与勤奋等等自由选择是可以比较的。以上是横向比较，更恰当的方法是纵向比较，即自己与自己比，妈妈可以对宝宝说：“妈妈看到你很努力，妈妈很高兴。”而殷桃妈妈常采用横向比较，并且是在自然选择等个体无法选择的因素上经常做比较，对殷桃心理伤害是显而易见的。(本案例系真人真事，身份已隐去。)

　　文：管奎令

　　专家介绍：管奎令，乐为(乐之者的过活方式)心理咨询中心首席心理咨询与治疗专家，创建中国人自己的心理学理论及应用体系的主张者和践行者之一，耗散协合(做无用功、做有用功)心理学创始人，生克(生产良性社会情感，克制负性社会情感)疗法发明者。

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