“为什么昨晚电视看到那么晚？”“你怎么又在偷偷玩游戏？”“老是丢三落四，你就不能长点记性？”……您是否有一个正处于青春期的孩子？您是否常常因为他的种种行为发火？这些话是否已经成为您的口头禅了？那么您可要小心了，当责备、批评、埋怨成为交流的高频话语时，那么你们之间的沟通可能已经遭遇瓶颈了。 

　　平心静气 积极倾听

　　“妈妈，这次数学我考了80分……”没等孩子说完，妈妈便暴跳如雷：“才考了80分！”等到骂完了，孩子才轻轻地说：“这次考试题难，我考了第三名。”这是一个很平常的生活场景，试想孩子还会愿意跟妈妈说什么吗？ 

　　要想话说得好，首先要学会听。孩子并不是不想把心里话告诉你，而是每次都被急匆匆地打断。要让孩子觉得你很在意和重视他的想法，就要学会积极倾听：要注意你的肢体语言，不要以一种居高临下的态度面对孩子，面对面或并肩坐是最好的选择，眼神要注视着孩子，并不时点头表示接纳。 

　　找到重点 鼓励表达

　　在交流中，最好不要轻易打断孩子的叙述，但当孩子滔滔不绝或者不知该如何表达时，你就该适时插话，“我想你的意思是不是……”“那么这件事你怎么想呢？”帮助孩子一起找到你们所谈话题的中心，在找到以后不要迫不及待地发表自己的观点，而应先问问孩子的想法。 

　　宽容至上 真心包容

　　孩子一回家就躲进房间？跟他说话爱理不理？辛辛苦苦把他拉扯大，怎么能用这种态度对我！一不小心，也许您就要发火了。冷静冷静，你也有过青春期，想想你的父母当年是如何包容你，也试着努力站在孩子角度体会他的感受吧！ 

　　专家建议，多对孩子“放电”——“回来啦，冰箱里有你爱喝的饮料！”“试试看我煮的你爱吃的红烧肉！”也许孩子不会立刻被你“电到”，但他们可不是木头，相反还很敏感，只是不善表达，你的关爱会在他们心中累积，量变到质变的过程需要你的耐心守候。

　　甩掉责备 巧用鼓励

　　也许你会说，我也常常表扬孩子啊，但为什么没有起到推动作用呢？批评有学问，表扬也很有讲究。有时家长虽然说了好话，但却画蛇添足：“这次考得不错，如果上一次你也这么认真就好了。”“这页字写得很好，如果前一页也写得这么干净就好了。”这看似不经意的一句话，却会让孩子产生消极心理。

　　专家指出，父母对孩子的过失“念念不忘”，这对实现鼓励效果是最大的阻碍。在评价孩子时多挑一些好的说，把不好的留给孩子自己说。拿到成绩单先说最好的那科吧，“这次你的语文考得不错嘛！”孩子会有些惭愧地说：“可是我的数学不太好。”“没关系，继续努力，相信下次会和语文一样好。”亲切自然的鼓励就这样表达了。

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