“小鬼当家”健康安全过寒假
玩耍小心火烛 安全放烟花
【案例】去年寒假，广州佛山一临街住宅发生大火。起因是7岁的女孩和不满4岁的弟弟在家里玩烟花，不慎引发了大火。由于爷爷外出时将两个小孩反锁在屋内，致使姐弟俩无法逃生而当场被大火夺去了生命。
【提示】燃放烟花爆竹时应当在成年人的带领下，在规定时间和指定地点燃放，并按使用说明书操作，注意自身安全，做好自我保护。同学们应当到有销售许可证的专营场所去购买烟花爆竹，不要到无证摊点、骑车兜售的不法商贩处购买。尽量选购火药量较小的玩具烟花，不要购买具有伤害性的礼花弹和大型烟花。
外出人多拥挤 易踩踏受伤
【案例】去年暑假，某市一小学高年级的几名男生结伴去商场玩，在乘坐自动扶梯时，突然有一名同学大叫“我的鞋子掉下去了！”不料，紧跟其后的十多名同学顿时慌作一团，纷纷向下冲，准备帮那个同学捡鞋子。在相互争先中，有一名学生被挤倒在地，结果被后面的人踩踏在地，造成了多名孩子身受重伤。
【提示】中小学生乘车或乘电梯时遇到人多拥挤，不要只顾争位子而忽视了财物及人身安全。广场、商场有时人山人海，如果遭遇拥挤的人流时，应该马上避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行。一旦被人流挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
在家关好门窗 提防陌生人
【案例】去年寒假里，某地市民张老太在家被歹徒用砖头打伤，抢走现金1000余元，张老太的小孙女也被歹徒掐得窒息。幸亏张老太拼死挣扎，周围群众报警，才免遭一死。民警在分析案情时说，由于孩子已经放假，大人忙于生计，常常会将未成年人一个人留在家里或交给祖父母照管。犯罪分子很可能趁机入室抢劫盗窃。因此，当孩子独自在家时，或家里只有一老一小时，特别要注意不要给陌生人开门；稍大点的未成年人遇事不要惊慌，要想办法通知大人或报警。
【提示】独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问清来意，不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。
心情沟通交流 善于解苦闷
【案例】初中女生小刘与家长矛盾日渐增大。父母希望她能进重点中学，将来考个名牌大学，甚至规定她每学期成绩要进年级前5名。为了这个目标小刘伤透了脑筋，心理压力一天比一天大。原本就学习基础不牢固且思维悟性也不是很高的小刘，在父母的高压下成绩不进反退，于是常遭到父母的打骂。但小刘生性内向，总在内心里埋怨自己：父母把辛苦赚来的钱都花在了自己身上，读不好书是对不起父母，实在该死。终于有一天，她用小刀割开了手腕……
【提示】心理专家分析说，假期也是孩子与家人闹矛盾的高发期，因为平日大家都忙于工作和学习，磕碰的机会不多，而放假在家，情绪碰撞会随时发生。因此，作为未成年人，与家长发生矛盾或有心里委屈时，要积极寻找解决办法，不要紧张、害怕、回避，可以和老师、朋友沟通交流或向专业机构咨询。与家人闹矛盾，不要离家出走，避免给坏人可乘之机。
饮食切勿暴饮暴食贪吃零食
【案例】寒假刚过一周，15岁的小军(化名)就被父母送到了医院急诊科。经过化验血、尿，结果让人大吃一惊，“尿内有糖”。“进入寒假，类似的青少年患者增多，光是急诊科每天至少一个。”接诊医生说，通过对这些孩子进行比较分析，发现他们大多是15-18岁，体型偏胖，像小军就足有80多公斤。再一追问，他们的假期生活惊人的相似：守着电脑一天不动弹，可乐等碳酸饮料一天一大瓶。
【提示】在家里，冰箱就是孩子们的乐园，因为里面往往储存了大量的食物和零食。在寒假，父母不在身边管束。所以，就容易放开肚皮，暴饮暴食，大吃特吃零食。
合理有度地吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素。因此，不能说吃零食就是一种不健康的行为，但关键在于吃零食的量不宜过多。在看电视，玩网络游戏的时候，不停地吃零食，结果就不知不觉摄入太多的能量。营养学专家认为，含糖的或含脂肪较多的零食应尽量少吃。一般来说，水果、奶制品、坚果等是比较好的零食，在两餐之间可以适当吃这些零食，以免影响正餐的食欲和食量。
【特别提醒】
遇到紧急情况，及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话，并保护好现场和物证。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声。
寒假来了，家长们忙于工作，不少孩子只得一个人在家。在“小鬼当家”的时候，老师和家长都会叮嘱孩子们“小心小心再小心”——担心孩子在家玩火玩电，担心出门闯祸，担心受坏人欺骗，担心玩物丧志……尤其是多数孩子平时过着安逸的生活，有的甚至有衣来伸手、饭来张口的习惯。专家建议，在寒假里，孩子们除了休息放松，还应该学一些独立自主的生活技能和自我保护的能力，度过一个安全健康的假期。
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