一、听觉记忆能力考查表

  　1.基本能力考查

　　第一步：准备工作说明

　　请妈妈拿两个相同的玻璃杯(或瓷碗)和一根筷子。将第一个杯子里面装入高度为1 ／ 3的清水，第二个杯子里面装入高度为2 ／ 3的清水，备用。

　　第二步：考查过程说明

　　请孩子背过身。妈妈敲击其中一个杯子两下，然后让孩子转过身，自己敲击两个杯子，找到刚才听到的声音。

　　第三步：扩展考查说明

　　妈妈可以准备2～5个相同的容器，加入不同的水，使所有的杯子被敲击的时候发出的音色都不同，敲击其中一个，或两个，让孩子区分哪个声音是妈妈刚才敲到的。孩子记得越多，说明孩子听觉记忆越好，反之则不好。

　　第四步：考查结果判断

　　如果家长无法判断孩子的听觉记忆是不是比其他孩子好或是不好，就请一两个小朋友到家里来一起做这个游戏，在比较中得出一个相对合理的结论。如果在分辨两个杯子的声音时，孩子出现错误，说明孩子对声音的把握能力不好，这有可能直接影响孩子的汉语拼音和英语学习，请家长重视孩子的听觉训练。

　　2.深入听觉能力考查

　　第一步：准备工作说明

　　用横线表示音长，“－”表示最短音，“—”表示中长音，“——”表示长音。下面是用长短两音组成的一段敲击节奏：

　　节拍①  1—1－1－1—1－1－1—1－1－1

　　节拍②  1—1——1－1－1——1—1－1－1—1—1－1

　　节拍③  1—1－1－1－1——1—1－1－1－1—1—1—1——1

　　节拍④  1－1－1—1—1－1－1—1——1－1－1—1—1

　　第二步：考查过程说明

　　让孩子背过身，妈妈敲击小鼓或桌子，敲出节拍给孩子听，让孩子说，或者也敲出同样的节奏。

　　第三步：扩展考查说明

　　家长可以根据自己的经验，做出更难的节拍图谱，看孩子是不是有更好的听觉水平。

　　第四步：考查结果判断

　　和基本考查一样，如果家长无法判断孩子的听觉记忆是不是比其他孩子好或是不好，就请一两个小朋友到家里来一起做这个游戏，在比较中得出一个相对合理的结论。这个考查比较难，很多业余学习音乐的孩子都听不准节拍，如果您的孩子可以听准节拍，说明孩子的听觉记忆能力比较有特点，这对孩子的学习将会有很大帮助。

　　二、视觉记忆能力考查表

　　测验一：单词记忆测验

　　在日常生活中，我们常常要记住许多无直接逻辑联系的单词。现在，我们的目的是检查一下孩子对这列信息的记忆能力。

　　请记忆下列20个词(连同其序号一起)，规定记忆时间为40秒，40秒过后即默写。

　　默写要求连同序号一起正确默写出来，才算答案正确。

　　1.乌克兰人          11.油

　　2.经济学             12.纸

　　3.粥                   13.小蛋糕

　　4.文身                14.逻辑

　　5.神经元             15.社会主义

　　6.爱情                16.动词

　　7.剪刀                17.缺口

　　8.良心                18.逃兵

　　9.黏土                19.蜡烛

　　10.字典               20.樱桃

　　现在计算记忆效率。请将默写正确的词数填入下式：

　　默写正确的词÷20 × 100%＝    %

　　假如默写正确的是10个词，那么记忆效率就是：10÷20×100%＝50%

　　测验二：数字记忆测验

　　请记忆下列20个数字(连同其顺序号)，记忆时间40秒，40秒过后即默写。

　　一、43                十一、37

　　二、57                十二、18

　　三、12                十三、86

　　四、33                十四、56

　　五、18                十五、57

　　六、72                十六、6

　　七、15                十七、8

　　八、44                十八、61

　　九、96                十九、83

　　十、7                  二十、73

　　按下式计算本项记忆效率：

　　默写正确的数字÷20×100%＝    %

　　测验三：相貌及姓名的记忆测验   

　　请记忆图中的10个头像及其姓名，规定记忆时间30秒。

　　然后遮盖图，说出另外10个头像的姓名。另外10个头像和前面的头像相同，只是顺序变了，人名去掉了。

　　按下式计算本项记忆效率：

　　正确答案数÷10×100%＝     %

　　测验四：对有逻辑联系的文字材料的记忆测验

　　现在来检查一下孩子对文章的记忆能力。下列短文有10个要点，已用黑体字标出，并按①②③……编了号。看过之后请依次默写要点。记忆时间规定为60秒。

　　蝴蝶岛

　　我国的宝岛台湾因为物产丰富，被誉为“米仓”“糖库”及“水果之乡”。你是否知道，台湾还有一个“蝴蝶岛”的美称呢？

　　台湾岛所以被称为“蝴蝶岛”，是因为岛上的蝴蝶多①。全岛的蝴蝶有多少只，这是难以统计的。举一个例子吧。台湾西南部的高雄县有个美浓镇，这个镇有个叫蝴蝶谷的地方，以盛产黄色蝴蝶闻名。这种黄蝴蝶世世代代生长繁殖在这个山谷里，从不离开自己的故乡。据说，光是这个蝴蝶谷，每年就能繁殖200万只蝴蝶呢②！

　　台湾岛的蝴蝶不仅数量多，而且品种全。据粗略统计，大约有400多个不同品种③。主要有：大红纹凤蝶、蛇头蝶、红边小灰蝶、皇蛾阴阳蝶、黄裙凤蝶等。蛇头蝶的翅膀上端长着像蛇头一样的图案，它双翅展开，足有洗脸盆那么大，是世界上最大的一种蝴蝶④。皇蛾阴阳蝶的样子不同于一般的蝴蝶。它的翅膀既不左右对称，而且大小也不相同，更奇特的是：它的左翅膀为雌性，右翅膀为雄性。据说，这种蝴蝶在1万只当中才能找到1只，是极为少见的珍品⑤。黄裙凤蝶是凤蝶中最美丽的一种，它的后翅有金黄色的大花纹，在阳光下呈现出珍珠般灿烂夺目的光辉。这样的色彩是蝶类里独一无二的，被誉为“蝶中皇后”⑥。

　　由于台湾岛蝴蝶数量众多，品种新奇，在全世界享有盛誉⑦。这些蝴蝶有的被制成标本，供学生或科学家学习研究使用⑧；有的被制成精美的艺术品供人欣赏⑨。这些标本和艺术品还远销欧洲、美洲和亚洲的许多国家⑩。

　　60秒过后依次默写文中要点。记忆效率按下式计算：

　　默写正确的要点数÷10×100%＝    %

　　计分与解释

　　首先，从对这套测验中四项分测验成绩中比较，我们可以看出孩子更擅长记忆哪方面的内容。例如：一个孩子在第一个分测验上记忆效率为40%，在第二个分测验上记忆效率为60%，在第三个分测验上记忆效率为30%，在第四个分测验上记忆效率为70%，我们可以认为他最擅长记忆有逻辑关系的文字，最不擅长记忆图形。这样我们在对孩子训练时就可以更有针对性。

　　我们也可以根据各项分测验完成的情况计算平均记忆效率。将四个分测验成绩相加除以4即可。

　　例如，如果4项成绩分别为：40%、60%、30%、70%，平均记忆效率便是：

　　(40%＋60%＋30%＋70%)÷4＝50%

　　(注：《视觉记忆能力考查表》摘自森林编著的《迅速提高记忆力有窍门：如何增强孩子的记忆力》)

　　附2：常见健脑食品

　　几种常见的健脑食品：

　　(1)牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助于入眠。

　　(2)鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。

　　(3)花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液循环，增强记忆，延缓衰老，花生是名符其实的“长生果”。

　　(4)小米。小米中所含的维生素B1和维生素B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常喝点小米粥、吃点小米饭，益于脑的保健。

　　(5)玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂的作用。尤其是玉米中谷氨酸含量较高，能帮助促进脑细胞代谢。常吃玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

　　(6)菠菜。菠菜虽价廉，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1和维生素B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，菠菜还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

　　(7)橘子。橘子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

　　(8)菠萝。菠萝含有丰富的维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

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