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带孩子出游,记得带足零食

http://www.sina.com.cn    《生命时报》 

  如果是三口之家一起出游,特别是孩子的年龄比较小,旅途中就容易出现各种问题。因此,在出发前要做足准备。

  首先,在旅程安排上,尽量不要选择长途旅行,也不要东奔西跑。长距离、密集的旅行安排会让孩子情绪波动较大,变得易怒,喜欢哭闹,不好好吃饭。

  其次是出行方式,火车是首选。火车是所有交通工具中安全系数最高的,也不会产生晕车问题;如果是长途旅行,飞机则是首选,但要注意,婴幼儿不适宜坐飞机。飞机升降时可让孩子吸奶瓶,大点的孩子可以嚼口香糖,以减轻不适。

  第三,要准备足够的食物。在孩子们情绪出现波动时,食物可以有效缓解,最好提前备好零食,洗好水果。孩子较小,要多带几个奶瓶和热水瓶,便于给食物加热。携带一瓶清水也很必要,以便饭前便后给孩子洗手。

  另外,旅途中还要特别注意安全,常用药物必不可少。要减少发生擦伤的机会,选择合身的衣物很重要,还要慎选游戏场地,防止跌倒时受伤。


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