“爱家庭、父母及亲人，情绪稳定，有安全感，不爱哭，不发脾气。” 二期课改《新纲要》中对于3～4岁年龄段的孩子有过这样的描述。那么，入园后你家宝宝的情绪过关了吗？如果经常哭闹不堪，你就该多加加油，为孩子做好心理“断奶”。

　　因恐惧而产生的分离焦虑在新入园孩子中具有普遍性。为此，老师通常会通过游戏、谈话活动，拉近与孩子的距离。同样，父母也该为此努力，孩子回到家后不仅要与之交流，更要学会恰当地安抚孩子的情绪，注重良好情感的培养，让孩子感到“上幼儿园之后，爸爸妈妈更爱我了”。

　　拉近亲子关系，你可以

　　都市生活节奏快，双职家庭中父母同时需要长时间工作、料理家务，还要照顾孩子，经常会出现身心俱疲的时候。在此状态下，掌握良好的亲子沟通技巧，如何事半功倍地拉近亲子关系显得尤为重要。

　　变“我说你听”为“你说我听”

　　当孩子期望父母陪伴或向父母倾诉心事时，很多人往往未必能静下心来耐心倾听孩子所讲述的事件的起因和过程。有些父母还会不时打断孩子的述说，将自己的期望及要求单向地灌输给孩子，使得亲子双方缺少双向的沟通。

　　绕过习惯性向子女灌输己见和只会一味分析道理的误区，做到“你说我听”其实一点也不难。每天晚上，带着愉悦的心情和孩子聊聊一天的生活，比如今天老师带你们做了哪些游戏，有哪些玩具是家里没有的，最喜欢玩幼儿园的哪个运动器械等等。父母的关注和好奇，会激发孩子上幼儿园的兴趣，同时对幼儿园会有一种期待的心理。

　　当孩子向你敞开心扉的时候，也别忘了和孩子分享自己的感受，比如“今天玩好玩具，你把它们都送回家了，妈妈和爸爸都感到很高兴”“早上你主动和老师打招呼了，妈妈看到老师笑得很开心”……情绪其实是可以透过言语表达和别人沟通、分享的，即便每天只有短短的几分钟，也能从有限的谈话中，拉近无限的亲子距离。

　　欣赏的力量

　　要让孩子主动亲近父母，建立亲密的关系，就要多多称赞孩子。孩子还处于学龄前阶段，虽然行为易受外界事物和自己情绪所支配，但对成人及熟悉的人仍有依恋情感，且可塑性强。由于对事物的评价体系还没有建立起来，孩子需要通过父母的态度，来判断自己的努力是否正确。同时，赞赏会让孩子更加肯定自己，增强自信。

　　当然，作为正在成长中的孩子，他们的行为表现一定还有很多需要改善的地方，父母即不可以给孩子乱扣什么帽子，也不能盲目地给他戴高帽。日常生活中，肯定及赞赏的点要小，且针对性强，比如“你真棒，自己拿筷子吃饭，米粒都没乱跑”“上幼儿园不哭，是长大的表现”等。

　　营造健康的家庭氛围

　　家庭教育需要内部步调一致，父母双方应坦率地交换意见。各执一词的教育方式，会造成孩子的困惑不解，无所适从。同样，如果父母关系不融洽，经常当着孩子的面闹分歧，孩子也会误以为吵架或冷战就是人际间相处应该持有的态度，时间长了就难以建立亲密感，对周围的人缺乏信任。

　　把幼儿园的游戏搬回家

　　孩子对家人有依恋之情，尤其对母亲，一旦来到幼儿园，此种依恋之情就有可能转移到老师身上。为了满足孩子的这种依恋之情，老师往往会通过游戏的形式，慢慢地将孩子的注意力转移到游戏中去，或者转移到自己身上，增强孩子在幼儿园的安全感。

　　爆米花

　　玩法：孩子装扮玉米粒，蹲在地上；老师装扮爆米花的师傅，在孩子们中间边走边摸孩子的头，并模仿爆米花的声音。老师发出“砰”的一声，表示米花爆好，孩子立刻站起，边跳边拍手。

　　附小儿歌：小妞妞，过家家，吃点啥？爆米花。

　　Copy不走样：在家中，可由父母双方中的一方扮演爆米花师傅，孩子和其他家人蹲在地上，装扮玉米粒。

　　金锁银锁

　　玩法：数名孩子的食指放在老师摊开的手心下，一起念儿歌“金锁银锁”，念到“嘎啦啦”时，老师可适当重复，然后突然“一锁”，去抓住孩子的食指，孩子即刻将食指缩回，被抓住者即算被“锁住”。

　　附小儿歌：金锁银锁，嘎啦啦啦，一锁。

　　Copy不走样：这个游戏即使只有两个人玩，也很有劲。父母可以和孩子轮换，如果孩子能把父母的手指锁住，一定会很有成就感。

　　逮老鼠

　　游戏目的：练习跑的能力，培养孩子动作的敏捷性，增进母子感情。

　　游戏准备：旧长筒袜、棉花、绳子

　　玩法：在一只旧的长统袜内塞入棉花或碎布，然后用绳子将袜头扎紧当小老鼠。老师拉着“老鼠”在前面跑，孩子们在后面追着老师踩袜子，踩住袜子就算逮住了老鼠。

　　Copy不走样：家里空间毕竟有限，不能玩尽兴，所以天晴的时候，带孩子去草坪上玩吧，不仅尽兴还安全。

　　入园之初  向减分的事说NO

　  1.把孩子交给老师时，愉快的说“再见”，然后马上离开，不要犹豫不决，和孩子依依不舍。

　  2.不拿老师威胁孩子，在孩子面前应对老师表现出充分的信任和友好。

　　3.在幼儿园，不趴窗偷看。

　　4.当宝宝闹情绪时，不呵斥宝宝“再哭我下午就不来接你”。

　　5.宝宝回家后，这3句话少说，或尽量不要说，“有没有人欺负你？” “你今天吃饱了吗？”“ 可怜可怜，我们今天受委屈了。”

　　6.如果没办法做到，就不许诺“今天下午妈妈第一个接你”。

互动区：《健康准妈妈》主编微博

声明：新浪网独家稿件，转载请注明出处。

　　 了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn