家庭成员离世如何告诉孩子?

  《赖克林儿童情绪手册》

  问:孩子的爷爷最近去世了。我怎么帮助孩子理解这件事呢?

  答:学龄前的孩子通常对死亡感到好奇。宠物、亲属或是邻居的死都会激发他的这个好奇心。家长回答好了这个问题,会增进孩子对死亡的理解;回答不好,或许会导致孩子的焦虑。要知道,孩子的想法与成年人有很大的不同。总体来讲,孩子的思维是具象的,他们更愿意相信自己所看到的。虽然孩子的经历有限,对事物的看法也新鲜和简单,但有时会深刻得让家长吃惊,转而又觉得欣慰。

  扔掉讨论死亡的禁忌吧!只有这样做,一家人在讨论亲密的人去世的时候,才不会那么不自在。

  看过《小鹿斑比》的卡通后,比尔对5岁的女儿说:“看到斑比失去了妈妈,我真伤心。”

  索尼娅拥抱了儿子:“你的金丝雀今天早上死了,你难过吗?要不要和它道个别?”

  荣恩在给女儿讲睡前故事前和她说:“我知道你听见爸爸这几天和医生通电话讨论奶奶的病情。我们说说奶奶现在怎么样了吧!”

  要知道,小孩子是用“孩子的眼睛”来看这个世界的。我们要把注意力放在他们所关注的事情上。倾听孩子的问题有助于我们更好地解答他们的疑惑。

  4岁的卡拉参加了刚刚过世的姥爷的葬礼。爸爸妈妈告诉她姥爷走了,去天堂了。然而两周后,卡拉就像变了个人似的,变得胆小起来,还很忧伤。爸爸妈妈后来终于知道这是为什么了。卡拉注意到姥爷下葬的时候没有穿大衣,也没有带吃的。现在正是冬天,卡拉怕姥爷又冷又饿。妈妈安慰她说:“你知道吗,宝贝?人死了以后就不会感到冷和饿了。”这下卡拉长出了一口气,又恢复了活泼的模样。

  一直以来,杰里米都是个开朗的孩子,然而有一天他突然变得忧郁起来,也不说话,没有人知道发生了什么。爸爸妈妈耐心地询问了一番,才发现真相。杰里米发现病重的邻居一天比一天消瘦,直到有一天,他去世了。因此当爸爸节食减肥、体重下降的时候,他就害怕得要命,还以为爸爸也要死了呢。爸爸妈妈给他讲明原委之后,杰里米又变回那个阳光男孩儿啦。

  理解孩子的情绪变化,并提供恰当的建议。

  查利对女儿詹娜说:“我知道你很难过。狗狗赖利再也不能和你玩了。我们大家都会想念它的。有时候,我看见隔壁的扎克和狗狗玩会很生气,因为我们再也不能和赖利那样玩了。”顿了一下,查利接着说:“我有个主意。还记得爷爷录的你和赖利的录影带吗?我们来看一下吧,回忆回忆那个时候有多快乐。”詹娜笑了:“现在就看吧!”

  在奶奶的葬礼上,鲍勃对小女儿说:“葬礼会持续很长时间。我知道你还不明白甚至有点厌恶为什么每个人都哭哭啼啼的。这有个小玩具,你拿去玩吧。等葬礼结束了,我们回家再告诉你是怎么回事。”

  讨论亲密的人的死亡时要诚实,但不要因过于诚实而变得犀利。

  当帕梅拉还是个孩子的时候,有一次爸爸从车库里开车出来到车道上,不小心把猫碾死了。一开始,父母不忍心告诉孩子真相。她还记得自己到处徒劳无功地寻找“丢了的猫”。最后家长告诉了她猫已经死了的事实。与其费尽心机地解释,倒不如一开始就直接告诉孩子猫出了一点事故死了来得诚实,这比假装猫失踪更能让帕梅拉较好地应付伤心的情绪。

  每次只回答一个问题,并且回答要尽可能短小精悍、具体直接。

  当类似的事情发生在帕梅拉家中的时候,她选择了诚恳地告诉孩子发生了什么。当孩子们问起的时候,她说:“我很抱歉告诉你们可怜的米滕被车撞了。”孩子们又问在哪儿,她平静地说:“离家很近的地方。”“米滕现在在哪儿呢?”“它被撞得不轻,爸爸已经抱它去兽医那里了。我很抱歉,兽医打电话过来说它死了。”

  征求孩子的意见:“你怎么看?”尤其是当他问让你难以回答的问题的时候。

  4岁的卢克问:“奶奶的灵魂长什么样?”爸爸回答说:“这是个有趣的问题。你怎么想的?”卢克想了一会儿说:“我知道啦!上帝一定是把灵魂做成了无形的,因为我从来没有见过!”爸爸说:“嗯,很有道理!”

  把心事说给孩子听,他说不定会给你惊喜哦!

  4岁的唐尼发现妈妈因为姥爷的去世总是哭。妈妈和他解释说:“我相信姥爷在天堂过得很好,但是有时候我伤心极了,因为妈妈再也看不到他了。”唐尼听了,顿了一下,突然跑出了房间。不一会儿工夫,他跑回来,手里拿着姥爷的相片,递给妈妈:“不,妈妈,你看得到。给!”

  家长的过度担忧可能会导致孩子的误解。儿童心理学家斯坦利·图瑞吉博士将这种现象称为“显微镜效应”,并在讲座中举了下面的例子:

  5岁的埃里克出门上学后,妈妈发现那条宠物金鱼死了。她惊慌失措,害怕儿子回来会有过激的反应,甚至请了半天假到图书馆查阅资料,寻求处理办法。下午的时候,夫妻俩去学校接孩子,小心地透露给他金鱼的死讯,并建议在后院给金鱼准备一个小小的葬礼。然而到了第二天,埃里克看起来仍旧很焦虑,于是父母以为孩子还没有从阴影中走出来,他们将孩子带到图瑞吉博士这里。孩子说他不明白爸爸妈妈这么折腾是为了什么。他说父母忙来忙去的,可他想到的只是把死了的金鱼放进厕所用水冲走,然后再买一条新的!

  运用宗教和信仰的力量来安抚孩子。

  在这个家庭中,最大的孩子蒂米身患绝症。一家人谈论了很多有关蒂米的灵魂就要升入天堂的话,然而5岁的妹妹却搞不明白肉体与灵魂的关系。爸爸想出了一个完美的解释方法。他戴上一个皮手套,告诉女儿说:“灵魂住在肉体里,就像我的手在手套里一样。”然后,他一边晃动手指,一边说:“我们生下来的时候,灵魂就在肉体里,它们在一起。”接着,爸爸慢慢褪下手套,说:“当我们死了的时候,灵魂就像手离开手套一样从肉体中出来,升入天堂。肉体再也没用了,就留在了地里。”这样的解释让全家都很满意。

  我们对死亡的反应会给孩子做出示范,影响他们的一生。

  观察并和孩子讨论生命循环的本质,同时设计一些活动强化孩子的理解,例如播种、秋天的时候一起扫落叶,或者到动物园参观新生的小动物。

  诺埃尔舅舅去世了。卡罗琳和孩子一起播下勿忘我的种子。当第二年春天的时候,花儿都开放了,也给大家带来了美好的回忆。

  和孩子谈论宠物的年龄,以及它从生到死的各个阶段(出生、成长、衰老和死亡)。

  公开表达自己的情绪,不要因为孩子的缘故而故意收敛隐藏。

  一天深夜,卡罗琳以为肖恩睡着了,便抽泣起来以发泄悲伤情绪。她一抬头,发现肖恩正站在门廊下看着自己。“肖恩,”卡罗琳解释说,“妈妈现在很痛苦,因为我想起诺埃尔舅舅再也不能和我们在一起了。你抱一下我吧。”

  承认悲伤情绪的消解需要时间。

  很多家长都曾经在孩子面前流露出悲伤情绪,哪怕是在亲人过世几周甚至几个月后。

  不要怀疑有时候孩子也可能反过来安慰我们哦。

  盖尔的姥姥去世了。全家人都出席了葬礼。当棺材正要往土里下的时候,盖尔4岁的儿子把头埋在她的袖子里抽泣起来:“为什么太姥姥在一个宝物盒子里?”他奇妙的比喻让盖尔笑了起来。于是盖尔给孩子解释说太姥姥确实是全家人的宝物啊。

  发掘死亡给孩子带来的影响。有时候这种影响可以从孩子突然变化的行为中表现出来。

  巴布因为女儿非常害怕去幼儿园而警觉起来。在与女儿促膝长谈了一番后,巴布发现孩子并不是害怕学校。女儿哭着和她说害怕妈妈会像邻居那样死掉,所以想一直待在妈妈身边。

  当孩子知道每个人都会面临死亡的时候,他的心情可能是很沉重的。我们要试着在不撒谎的前提下消除孩子的恐惧。

  5岁的布莱特总是害怕爸爸会死去。而爸爸有了一个巧妙的主意。他不否认每个人都会死去,但是对孩子坦诚确实是很有效的方法。他告诉布莱特:“我刚刚从约翰逊医生那里回来,她仔细地检查了我的身体。心脏、肺、眼睛还有其他器官都很健康。我还能活很长很长一段时间呢!”

  找到与孩子探讨死亡的支撑力量。孩子可以从我们的肢体语言中感受到我们的情绪,因此本是好意的沉默在孩子看来是可怕至极的,比公开谈论死亡还要可怕,甚至会让孩子自责。

  海伦决定保护4岁的阿曼达,不告诉她贝尔阿姨上周末遭遇车祸去世的消息。她虽然只字未提,但是阿曼达总是问:“怎么了,妈妈?你都不听我说话!”事实上,阿曼达在“阅读”妈妈的沉默和疏远,意识到有什么坏事发生了。她甚至问:“妈妈,你生我气啦?”她还以为是自己惹得妈妈不高兴。最后海伦意识到还是告诉女儿这个消息为好。

  在谈论死亡的问题上,我们这些成年人会感到难以开口,可是很小的孩子就没有这样的顾虑。我们不妨耐心地倾听孩子的问题,然后根据孩子的理解水平和蔼诚实地回答。

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