第13封信  边吃边玩害处多

　　月月妈妈：

　　您好。

　　不难看出，您是特别疼爱月月的。家里的儿童房布置得像童话城堡一样，推开门，满世界都是芭比娃娃、毛绒熊和模型汽车。全是您给她买的吧？

　　我知道现在很多80后父母都很舍得为孩子花钱，满屋子玩具不算什么稀奇的事。有时候不仅给自己的孩子买，串门走亲戚还要给亲戚家的孩子买。似乎在成人的眼里，玩具是孩子唯一喜欢的东西。每次有宝贝过生日，百分之九十的成人首选的礼物都是玩具。

　　但是玩具多了，麻烦也就出现了。

　　就像月月，开饭了还抱着玩具不肯松手。任凭爸爸妈妈怎么提醒，她都哼哼唧唧地不动地方。您一定又担心又气愤吧？不知道怎样才能让月月放下玩具，乖乖坐到饭桌边？于是，您的“法宝”是这样的——

　　“月月乖，该吃饭了，吃完饭再玩。”

　　“吃完妈妈带你去游乐场，好不好？”

　　“要不妈妈给你买新的玩具？”

　　“你不乖，妈妈就不喜欢你了。”

　　“你这个孩子怎么越来越不听话？不吃不给你买玩具了！”

　　毫无疑问，这些“法宝”都是没用的，一定没效果吧？孩子不会买你的账。最后您发火了，把月月的玩具统统收起来，倒进一个大箱子里，再把箱子狠狠地塞进月月够不到的地方，看着月月无奈地哭了，您似乎也有种“看你厉害还是妈妈厉害”的成就感。几经折腾，终于让她吃饭了，但她却是吃一口停一会儿，再吃一口又跑走了，反反复复。

　　边吃边玩很容易导致消化系统紊乱，影响身体健康，还会让月月养成三心二意的坏习惯，做事情不能集中注意力，对以后的生活和学习是非常不利的。

　　有一次在幼儿园上美术课，老师先带着小朋友做了一个采蘑菇的游戏，让他们感知采蘑菇的快乐，同时观察蘑菇的不同颜色和形态。整个过程进行得很顺利，月月也很喜欢地上五颜六色的像小伞一样的蘑菇。可是到了画画的时间，小朋友们都拿起画笔在纸上涂着自己心目中的小小蘑菇伞，只有月月明显不那么认真，她一会儿画两下，一会儿又跑去地上玩，反反复复了好多次，以至于在美术课结束时没有完成作品。

　　可能您觉得是月月不喜欢画画，我不得不告诉您，她在其他任何教学活动甚至游戏中，都会多多少少表现得三心二意。比如，正听着故事却跑去玩积木了，饭没吃完就坐过去看图画书，就连做游戏的时候也是一会儿要当白雪公主，一会儿又要当小矮人。很少有一件事能够专心地做完。

　　这个年龄阶段的孩子，爱玩是天性，他们对世界的探索和认知最初都是要通过游戏来实现的。而妈妈要做的是，帮助孩子分清“什么时间该玩，什么时间不该玩”。换句话说，月月不觉得吃饭时间玩玩具是不对的。那您为什么不去引导她遵守玩玩具的时间规则呢？

　　尤其餐前10分钟，必须把玩具收好(告诉月月：玩具妈妈做好了饭，该把玩具宝宝送回家了)。她只有遵守这些规则，养成饭前收玩具的习惯，您才能不为让她上饭桌这件事犯愁。

　　接下来，给月月制订一套“雷打不动”的就餐规则吧，这是很多老师和妈妈使用过的有效法宝：

　　1.规定吃饭时间，只有半小时，过了半小时就会收拾餐具，绝不等待。

　　2.吃饭时不能做与吃饭无关的事，如看电视、玩玩具等，一切活动须在饭前结束，否则不能上桌。

　　3.吃饭时间错过了，在下顿饭之前将不会有任何食物可吃。

　　刚开始月月肯定还会玩，但是别叫她，只把规则说给她听就好。她可以选择玩玩具或者吃饭，但她必须对她的选择负责任，承担相应后果。放心，经过两次饿肚子之后，月月看到您并不心软，规则也绝对不能改变，就会慢慢妥协了。

　　自己的宝贝饿肚子妈妈一定不忍心，您是不是觉得我站着说话不腰疼？月月的体重本来就比同龄孩子轻，营养也不均衡，如果再饿几顿不吃饭，万一病了怎么办呢？我很理解您的顾虑，我也会担心自己的孩子吃不饱，怕孩子生病。可是您有没有想过，我们小时候，甚至我们的父母小时候，有几个是需要追着喂饭呢？红军长征时连树根都吃，很简单，因为他们太饿了，他们知道食物对生命有多重要。

　　吃饭是人的本能，孩子也一样。月月之所以不珍惜眼前的饭菜，是因为没有真正体会过饿肚子的滋味。无论大人还是孩子，真饿了绝对会吃。这一点您同意吧？

　　除了购买数不尽的玩具之外，您最常给孩子买的是不是满满一冰箱的零食？奥利奥、好多鱼、巧克力、酸奶、可乐……什么时候想吃打开冰箱就有。没有规律，到了吃饭时间也不饿，自然是吃不下正餐。孩子所需的营养主要来自一日三餐，只要三餐吃得好，基本营养得以保证，就不需要再加零食了。

　　特别提醒一下：一家人必须统一态度，这很重要。不能妈妈定的规则爸爸不去遵守，过了吃饭时间妈妈要收碗爸爸却替孩子求情，这样不统一的局面会让孩子感到混乱，分不清对错，自然容易前功尽弃。

　　为了孩子的身心健康，先从改变自己开始吧，我相信您。加油，妈妈！

　　                                                        希望月月饭前收玩具的小刘老师