每个孩子都是父母心底最柔软、最不能触碰的一块肉。看到自己呵护备至的宝宝用千奇百怪的方式伤害自己，爸爸妈妈一定非常难过，甚至会引发不同程度的焦虑。孩子的“自虐”是怎么回事？他们为什么这样折腾自己？面对这样的情况，父母该怎么做呢？

　　个案一：一岁孩子，拿头撞墙

　　问：罗老师，我家孩子一岁了，现在脾气可大了，玩什么东西我不给他，他就开始自己打自己，拿头碰墙，该怎么办啊？

　　这个阶段的宝宝探索欲望特别强烈，什么都想动，什么都想摸。如果总是限制他，他要摸什么你不给他摸，要动什么你不让他动，总违背他的“学习”意愿，孩子一定会想办法、找出口，来宣泄他的不满情绪，比如出现这种拍打自己、撞地碰墙的行为。

　　父母应理解孩子，尽量满足他的探索欲望，只要不危险的东西不妨让他碰一碰、玩一玩；实在不能玩的，不妨换一种替代品给他。千万别总是简单粗暴地抢过来。

　　另外，如果孩子只是偶然出现一次这样的行为，大人不要着急，不要过度关注。不妨试着让孩子平静下来，用别的事情转移他的注意力就好了，因为如果大人过度关注，可能反而会强化孩子的这种行为。孩子会认为，这个行为很有用，能引起爸爸妈妈对我的重视，并且我一做这样的动作，他们就会满足我。

　　个案二：一岁四个月，见谁都打

　　问：我家男宝一岁四个月，超级好动，属于精力无限型，永远闲不住！他特别喜欢打人，玩兴奋或者发脾气了就见谁都打，我抱着他时他也打我。我虽然也属于脾气比较大的人，可是面对儿子我一般都是先和气地跟他讲道理，但若讲道理没用了我会忍不住发火。孩子的脾气上来了，就会开始撞头。若身边没物体可以撞，他就会趴着撞地！这是什么毛病啊？！太恐怖了！能纠正过来吗？

　　我跟这位妈妈沟通过多次。她一直被这两个问题困扰：第一是孩子打人；第二是孩子打完人还不能说，一说就会自虐。

　　先说说孩子为什么会打人。这位妈妈承认，她对孩子基本都是散养状态，平时不怎么管他。这意味着孩子得到妈妈的关注很少。那什么时候关注得多呢？他打人的时候。打完人，孩子就能得到自己想要的，比如某样东西或者是大人的关注。而且打了人，妈妈慌忙去给被打的人道歉，那样的场景也让孩子感兴趣，希望下次再看到。可见，孩子能够反复从打人这一行为中获得“好处”。

　　生活中有很多类似的例子。孩子“淘气”好动，与人有肢体冲突，这是男孩子常见的行为“问题”：一方面是这个时期孩子的大运动能力和手部动作能力正在发育；二是孩子不懂得如何表达自己的情绪，高兴或者发脾气都可能用同一种行为表达；三是妈妈如何反馈孩子的打人行为。

　　父母如果能够客观看待“打人”现象，冷静处理，不批评，相反多给孩子一些关注，并帮助孩子转移注意力，以及教会孩子其他的表达方式，那么在孩子出现“打人”行为的早期，就能很快让此行为自动消失。

　　恰是这位妈妈的不正确反馈导致了孩子的打人行为，不仅如此，还引起孩子自虐。正如这位妈妈承认的，她脾气大，而且爱跟孩子讲道理。孩子的思维能力和自我控制能力并没有发育完善，空讲道理对孩子作用不大，反而会让妈妈自己更起急然后发飙，结果呢，孩子却学会了妈妈暴躁和武力的解决方式。而且，他将这种攻击转向了自己。

　　我给这位妈妈的建议是：调整自己的情绪，收敛自己的脾气，给孩子做一个好的示范。比如，若孩子看见别的孩子就上去打，那么妈妈代替孩子，去亲亲、抱抱别的孩子，告诉自己的宝贝，打招呼应该是这样的。孩子情绪失控时，接纳他，陪着他，并停止说教。孩子爸最好也能参与到育儿中来，陪孩子做更多体能锻炼，发泄孩子精力。

　　我还想着重强调的是：第一，孩子的“问题”基本上不是他的问题，而是我们的亲子关系出了问题。意识到这一点，才是改变的开端。

　　第二，就算孩子的问题源自你，也请停止没有用的内疚和自责。要知道，每个父母都爱自己的孩子，只是因为不懂孩子，而使用了错误的沟通方式。所以，尝试去做改变就好。如果你不先宽容自己，接纳你和孩子之间的现状，那么我提再多的建议，也是无用的。

　　个案三：四岁孩子，伤害自己

　　问：我儿子快四岁了，在跟别的孩子游戏过程中不小心把别人撞到了，那孩子哇哇大哭，老师过来后了解到我孩子不是故意的，也没说什么，那个孩子也没事了。但我儿子却大哭起来，而且还自己掐自己。

　　经过了解发现，这个妈妈还有一个小宝宝。在家里，大宝很懂事，因为妈妈常常说，“你长大了，要让着妹妹。”结果就是，原本还是个小孩子的老大，还正需要更多来自父母的关注，希望获得更多的探索机会和自由，但他的这些渴望和需求，都被大人打压下去了。因为父母常跟他说：“你已经长大了，所以……”

　　父母若总对孩子提出高要求、高期待以及频繁指责等，都会让孩子产生挫折、压抑的负面情绪。同时，这个年龄段，孩子正处于“主动对内疚”的心理阶段。正如埃里克森所说，孩子们需要获得“一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪疚感和惩罚的恐惧所限制”。

　　很显然，这个孩子的自我发展遭遇到了打压，同时他的内心还背负上了“愧疚”的压力。而父母显然没有意识到孩子正在承受的一切，导致孩子的各种情绪得不到释放，可能就会用一些让自己身体承受疼痛的方式来释放压力，排解内心的冲突感。所以，不论是因为忙或小宝的降生忽视了大宝，父母最好做好分工，管理好自己的时间。毕竟，每个孩子，只有这一次的成长机会。

　　最后，父母们需要知道，孩子的“自我伤害”，大都是为了缓解内心的情绪，这和成人的自我伤害是截然不同的。这些行为背后的原因总结起来不外乎以下几点：

　　1 需求总是得不到满足，探索总是受到阻碍，只好通过这种行为来引发父母关注和妥协。

　　2 语言表达能力受限或缺乏平等的交流环境，不满情绪受到压抑难以宣泄，通过这种行为来发泄情绪。

　　3 来自外界或自己的压力让他感到紧张不安或羞愧内疚，通过这种行为来排解和释放。

　　虽然孩子偶尔的一些行为也许并没有想象中那么严重，但却是孩子发出的“求救”信号。这信号是在警示父母：请反思过往的教养行为，请关注孩子的心理需求，请思考如何帮助和引导。

    本文由化学工业出版社授权摘自《陪伴是最好的教养》