顺从和反抗:子女对自恋型父母的两种典型反应

  如果父母在亲子互动中表现出破坏性自恋模式,孩子一般有两种反应:顺从或者反抗。顺从的孩子越来越努力地取悦自己的父母。这种模式一直延续到成年,一旦觉得别人不高兴他们就非常焦虑,进而花大量的功夫让别人满意。顺从模式还包括焦虑地搜索着他人举手投足间传递出的忧伤、欲望或者需求的信号;不能接受不完美;永远觉得自己不够好;对自己的认识建立在别人的评价之上。

  
  反抗的孩子不会试图取悦父母,因为他们知道那根本不可能。他们表现得好像根本不在乎别人怎么看待自己,不考虑别人的需求,与别人保持距离,保持自我认定的立场。持这种立场的人很难信任别人,他们会故意避免建立有意义、令人满足的人际关系。
现在我们来看看各个自恋类型的父母如何影响自己的子女,主要分析一下子女应对的两种方式:顺从和反抗。

  对于贪心的父母

  顺从的反应:顺从的孩子会对父母的需要非常敏感。他们会时刻关注周围的人,寻找别人表达出的痛苦的信号、尚未满足的需求等。孩子老想揣测别人的心思,争取表现好,即使没有人对他/她提出这样的要求。他们对于不同意见以及其他形式的冲突感到害怕和焦虑。多数时候,他们把自己的需求放在次要位置。如果别人失望,他们会觉得羞愧和耻辱,从而为了取悦别人而做自己不想做的事。贪心父母的孩子很容易被煽动、诱骗,而且陷入别人情绪的漩涡不能自拔。

  反抗的反应:贪心父母的行为会导致反抗的孩子与别人保持距离、不与别人产生情感上的联结。这些子女非常不敏感,无视他人的感受。他们会公开反对某人,但是又不直面冲突。如果有人试图引诱或强迫他/她做某事,他/她就会心怀怨恨。

  对于爱发脾气的父母

  顺从的反应:顺从的孩子会很努力地讨好自己的父母,而且很害怕冲突。这种情况下的孩子有完美主义倾向,但是一旦取得成功或者获得赞美时,又觉得自己配不上。别人如果有一丁点儿批评和指责的意思,就会畏畏缩缩。这种孩子容易成为被欺凌的对象,他们努力揣测别人对自己的期望并努力达成。

  反抗的反应:反抗的孩子表现得肆无忌惮、目中无人,有非常强的攻击性,如果觉得有人批评自己,就会立刻替自己辩解。他们有时会通过进攻别人来保护自己。他们完全不在乎怎么取悦别人,不认可也不接受他人的支持。

  对于诡计多端的父母

  顺从的反应:顺从的孩子可能有一个自我的假象,他们对别人过于谄媚和讨好,但是同时也很狡猾,不说真话。他们容易被引诱和控制,害怕被拒绝,容易焦虑,对未来会发生什么没有把握。

  反抗的反应:反抗的孩子非常提防他人,认为别人的动机不纯。他们可能很难接近,因为他们害怕别人引诱、陷害自己。他们痛恨利用自己的人,甚至只是因为觉得别人将要利用自己就心生怨恨,时刻做好准备对付别人的阴谋。

  对于爱表现的父母

  顺从的反应:顺从的孩子非常温顺、不出风头、经常自嘲。他们总是紧张兮兮,猜测会发生突然事件,总是想着最坏的情况,并惊惧不已,不能保护自己的心理边界。
反抗的反应:反抗的孩子总是做出冒险的行为,有时会对自己非常危险。他们把奉承看作一种工具,有时即使心里充满了反感和轻蔑,看上去也很配合。他们对别人的想法、创意都非常抵触,但是善于隐藏自己的真实感受。

  到现在,你可能已经心里有数,你的父母有没有破坏性自恋养育模式的行为态度,也大概清楚自己应对的方式是顺从还是反抗。不同类型的划分之间可能有所重叠,但是这里提供的类型只是为了方便讨论,你可以根据自己的情况做一些调整。

  这本书剩下的内容会帮助你理解自己的成长经历,帮助你理解如何成为今天的自己,教你一些与自恋型父母交往的具体策略,告诉你如何消除或减轻父母的行为态度对你造成的负面影响。你可能会受益的方面包括:

  + 学到一些接受、管理负面情绪的方法;

  + 更实际地看待你和父母的关系,放弃“父母是会改变的”这样不切实际的幻想;

  + 了解在与父母交往过程中如何说话、做事来减少负面情绪的产生;

  + 培养自己共情的能力、创造力以及其他健康的成熟自恋的特质;

  + 减少你的错误信念,削弱不成熟的自恋情结;

  + 克服你父母自恋的行为态度对你造成的持续的负面影响;

  + 学会一些方法、策略来处理跟你父母交往时的尴尬状况;

  + 获得自由,成为你想成为的人。

  本文由北京斯坦威图书有限责任公司授权摘自《自私的父母》

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文章关键词: 自恋型 焦虑

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