新生儿期的宝宝每天睡19-20个小时，但每个宝宝的睡眠时间也会有些差异，多一些、少一些都是正常的。出生前半个月，宝宝睡眠时间每天可达20小时以上。这一周经过前一周的吸吮和刺激，大部分妈妈的乳汁分泌已经足够宝宝吃的。只要吃饱了，环境舒服了，宝宝就会睡得很香甜。也许宝宝的体重没有增加、或增加很少。不用担心，这是俗称的塌水膘，因为宝宝这时吃奶少，加上胎便和尿液的排出，使身体水分损失。
　　小宝宝天生是个近视眼，他现在看东西还是模糊的。也许宝宝可能会有些对眼，不必惊慌，对于刚出生的宝宝来说，在第一个月左右眼神游移或有点儿对眼是很正常的。宝宝可能会在睡眠中、或者在一些时候微笑，这个时候的笑还是无意义的。这时，如果你扶住宝宝向前，宝宝会像行走一样迈步，这是宝宝与生俱来的行走反射。
　　正常情况下，新生儿黄疸在出生7-10天后自然消退，脐带也会在这个时间愈合脱落。

1、体重减少：本周和宝宝出生时相比，也许的体重没有增加、甚至减少。不用担心，这是俗称的塌水膘，因为宝宝这时吃奶少，加上胎便和尿液的排出，使身体水分损失。
　　2、肚脐脱落：本周宝宝的脐带会变干直至脱落。脐带脱落后，可能会渗血或者少量黄色液体，不用担心，要继续用75%医用酒精消毒，直至完全愈合。
　　3、保持头部侧偏：新生儿躺卧时，尽量让头部偏向一侧，便于羊水和吐出的奶水流出。注意隔段时间调整宝宝的头侧的方向，以免睡偏头。
　　4、选择纸尿裤还是传统尿布：使用传统尿布，只要一脏就马上换，对宝宝就会很好。而纸尿裤里含有新型的吸水凝胶，能够吸收大量液体，也不会湿，因此，即使宝宝穿的时间长一点儿，也不会让他感到太不舒服。纸尿裤把宝宝皮肤上的水分吸收到含凝胶的里层，所以，能让宝宝的皮肤保持干爽的时间更久些，最大限度地减少了与尿液甚至是一部分大便的接触。有些纸尿裤的材料“会呼吸”，能够让宝宝的皮肤透气。还有些纸尿裤，就像护臀霜一样，含有一种能保护宝宝皮肤的物质。
　　5、注意保暖：宝宝的体温调节中枢发育不完善，容易发生新生儿硬肿症和脱水热，所以爸爸妈妈不要给宝宝穿的过多或过少，保持环境温度非常重要，冬季适宜温度为24-28℃，夏季适宜温度为26-30℃，湿度维持在45-50%比较合适。
　　6、黄疸消退：生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退。本周要注意为宝宝做日光浴，有助黄疸消退。
　　7、喂奶后拍嗝：给新生儿拍嗝，对绝大多数新手父母是件难题。如果家长对抱孩子还没有经验，给大家一个小推荐。大人躺在躺椅上，身体与地面大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上，头部高出肩部，以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部，即使不去抚摸，几分钟内孩子就会打嗝。这种方法应该简便、安全。
　　8、鼻腔堵塞：有时候，宝宝呼吸时会发出呼哧呼哧的声音，这可不是宝宝感冒了，这是因为空气中的灰尘和一些绒毛阻塞了宝宝的鼻腔和上呼吸道，宝宝在努力地呼吸发出的声音。可以用小棉签沾点婴儿油帮宝宝清洁鼻腔，但是动作一定要轻柔，以免伤到宝宝。

产后抑郁症：产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
　　美国精神病学会1994年制定的产后抑郁症的诊断标准是：
　　１．在产后两周内出现下列５条或５条以上的症状，首先必须具备①②两条。①情绪抑郁；②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感；③体重显著下降或增加；④失眠或睡眠过度；⑤精神运动性兴奋或阻滞；⑥疲劳或乏力；⑦遇事皆感毫无意义或有自罪感；⑧思维能力减退或注意力涣散；⑨反复出现死亡想法。
　　２．在产后４周内发病。
　　产后抑郁症的治疗，原则上与一般抑郁症无显著差异，但哺乳期妇女使用药物应慎重。心理治疗非常重要，通过心理治疗增强患者的自信心，对产妇给以关心和无微不至的照顾，尽量调整好家庭成员之间的各种关系，指导其养成良好的睡眠习惯，对产后抑郁症患者的康复是非常有利的。产后抑郁症预后良好，约70％患者于１年内治愈，仅极少数患者持续１年以上。

您的身体还仍然是处于恢复阶段，尤其是子宫的恢复和浆性恶露的预防，要引起绝对的注意，这需要卧床调节，不要着急，不要过分担忧，身体的恢复不是一朝一夕的事情，虽然这个过程中可能会忍受许多疼痛和痛苦，只要慢慢调养，会好起来的。
　　在这一周中，新妈妈们还要继续注意自己的身体变化，很多产妇感觉自己还是非常虚弱，的确是这样的，身体上的很多疼痛还没有摆脱。不过在坚持保养的和注意的前提下，再过一段时间一定会有好转的！在你生下宝宝1周之后，每天你会排出3.4升的水分，体重大概会下降1.8千克以上。
　　产后，产妇可以照常洗澡，及时的洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。但是产后气血虚弱、抵抗力差，中医认为，这时候容易受邪气侵害，所以产后洗澡时应注意保暖，以防风、寒、暑、热乘虚而入。每次洗澡的时间不宜过长，每次5～10分钟即可，以淋浴为佳。