我儿子现在1岁2个月。从1岁开始，宝宝由吃瓶装辅食改成吃我专门为他做的饭菜。一开始感觉还不错。可是前些天，他开始有点儿便秘。虽然不是很严重，但我也急得不行。是不是我做的饭有什么问题呢？　

 　不妨先问问自己这些问题：

　　·宝宝每天的饮水量够吗？因为饮水量过少的话，有可能会导致大便干燥。

　　·你给宝宝制作的食物是否过于精细

　　·宝宝是不是经常因为贪玩而忽视了排便？时间长了，会使排便意识被抑制，排便反应逐渐减弱从而会引起便秘。

　　·宝宝肛门处是不是有裂痕或者红肿，感觉很不舒服

　　这些方法也许对你有所帮助：

　　·注意膳食种类的多样化和合理搭配，适当吃一些玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等食物。

　　·培养宝贝良好的排便习惯，养成按时排便，可以减少大便干燥的发生。

　　·大便干燥明显或有排便困难时可采用腹部按摩方法。在宝宝空腹时或排便前给宝宝做做腹部按摩，方法是以肚脐为中心，逆时针方向按摩10分钟左右，每天2～3次。

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