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让孩子爱上洗手的小窍门

http://www.sina.com.cn  2008年07月23日 08:40  39健康网 

  擦干双手是必须的吗?

  擦干双手不是可有可无,而是一个重要的步骤。如果不彻底擦干双手,病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖,使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾,双手也会再次被病原菌污染,前功尽弃。因此,在洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手,包括指缝等处,也可以用热风机吹干。实在没有条件时,可以将双手自然晾干。在家里,每个人都应该有自己的擦手毛巾,并经常清洗。

  什么时候需要给孩子洗手?

  一般来说,在下列情况下,一定要敦促和帮助孩子洗净双手:

  每次吃饭前,或接触食物以前;

  上卫生间前后;

  与动物嬉戏后;

  户外活动后或外出回家后;

  咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;

  双手有明显的污渍时;

  与病人接触后。

  怎样在频繁洗手的同时保护好手部皮肤?

  经常洗手虽然有助于预防疾病,但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以,要在督促孩子洗手的同时,注意保护好他的手部皮肤:

  用温度适合的水洗手,以减少对皮肤的刺激;

  选用性质温和的肥皂或洗手液;

  用纸巾或毛巾吸干双手,而不是用力擦;

  洗完手后抹上护手霜;

  经常帮孩子剪去指甲,清除指甲边缘的肉刺。

  如果没有水,怎样保持双手干净?

  有时在一些特殊情况下,比如在旅途中,无法做到随时用干净的水洗手,这时可以使用湿纸巾、酒精擦手液等擦净双手。这些产品可以在商店买到,最好购买一些小包装的湿纸巾、擦手液,放在随身携带的小包里和私家车上,以备不时之需。

  Tips

  让孩子爱上洗手你想让孩子洗手,可是这个小家伙不一定配合。没关系,这些小技巧,能让他爱上洗手。

  每天和孩子一起洗几次手,让孩子觉得洗手确实是一件很重要的事。

  让孩子自己挑选喜欢的肥皂和毛巾,激发他使用它们的好奇心。

  洗手时与孩子一起哼唱一定长度的歌曲,如唱一遍“生日快乐歌”,大约就是10 ~ 15 秒钟,边唱歌边洗手,一举两得。

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