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怀孕后可适当使用“特权”

http://www.sina.com.cn  2008年02月28日 14:27  健康863网 

  怀孕是很累,尤其是觉得恶心想吐的时候觉得很难受,不过看到心爱的男人为你忙得团团转的样子时,又觉得很幸福。

  专家点评:怀孕时适当的使用一下“特权”还是挺令人羨慕的。但不要过分地娇纵自己。适当的活动、健康的饮食、和谐的家庭气氛等都是宝宝健康发育所必需的外界因素。

  其他癖好大检阅:

  “我怀孕前好喜欢花香的味道喔!尤其是玫瑰花的香味更是让我感觉心旷神怡,但是自从有了身孕之后一切都变了,我开始觉得花香好恶心喔!反而开始喜欢汽油或杀虫剂那一类有毒物品的气味,所以我都会特别要求老公,到加油站时一定要带着我去!”

  汽油有刺激神经兴奋的作用,确实有一些人专门爱闻汽油味,这并不奇怪。杀虫剂中含有有机溶剂,其味道与汽油接近。虽然汽油和家用杀虫剂的毒性并不算高,但是为了宝宝的健康着想,在怀孕时最好还是远离这些味道,

  “我以前并不讨厌香菇,相反的我还觉得香菇蛮好吃的,但是怀孕之后,不要说吃香菇了,只要闻到香菇的味道、看到香菇形状的东西,甚至只是脑海中不经意地闪过香菇的身影,都会让我倍感恶心,吐个不停,我这样是不是太夸张啦?”

  香菇中含有香菇多糖等营养素,对我们的健康很有好处。从平衡膳食、饮食多样化的角度来讲,我们不应该挑食,每种健康食物都应该吃。但孕期情况特殊,如果实在不能吃香菇,用其他的菌类食物替代也未尝不可,而且大多数孕妇在度过早孕期后,对食物的接受能力会逐渐变好。

  当然,怀孕的癖好大转变还有很多很多。不过无论怎么转变,妈妈们都不要胡作非为呦!要科学地做事情,爸爸们也要理解自己的妻子,给准妈妈们更多的爱!

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