腿

　　1 将双手手掌放在宝宝一腿上。

　　2 手掌往下轻柔滑动。

　　3 左右手一起搓揉。

　　4 由上而下搓揉，上述动作做完再换另一只腿重复相同动作。

　　5 扶着宝宝双腿，轻轻往肚子推放。

　　脚掌

　　1 用手握住宝宝脚掌。

　　2 用大拇指沿着脚掌绕圈圈。

　　3 用拇指推拉脚趾。

　　背部

　　1 将双手放置在宝宝背上。

　　2 手掌由下而上，由内往外绕、推按。

　　note：

　　1 推按时手不要离开背部。

　　2 也可以两只手一上一下，左右推揉。

　　抱着时

　　1 将宝宝抱起。

　　2 用手掌以环状推按宝宝屁股靠近大腿的地方。

　　note：此动作可促进宝宝肠胃蠕动。

　　结语

　　在你轻柔地做着这些按摩的时候，宝宝是不是渐渐安静下来，并且昏昏欲睡了？哈哈，那就恭喜你了，你的“摩法”已经很好地发挥作用了。

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