约定的拍摄时间还没有到，我们坐在大厅里等候，这时，一行人走上楼来，走在前面的是位“大肚子”美女，她笑眯眯地看着我们，呀，这不就是陶虹吗？我们赶紧上去打招呼。灿烂的笑容，爽朗的笑声，虽然是第一次见到她，我感觉却是如此的亲切。

　　健康生活从容怀孕

　　陶虹和老公徐峥都是喜欢孩子的人，宝贝的到来可以说是计划之中的，但又有点出乎意料。为什么这么说呢？原来，夫妻俩本来打算在今年下半年“造人”成功，明年生个“小牛宝宝”，可没想到，宝贝早已急着要来报到了，很快便扎下根来，算算预产期正好在今年年底出生，赶上了“金鼠宝宝”的末班车。

　　虽然还没来得及细细调养身体就“好孕”了，可陶虹一点也不担心，因为这个平常就遵循健康生活方式的妈妈早已把“功课”做到了前头——每年都做产检，情况ok，所以不用担心自己的身体状况。得知陶虹怀孕后，有一位“过来人”朋友提醒她：“怀孕的妈妈很容易得龋齿，你要不要去看看牙呀？”陶虹却笑眯眯地说：“我去年刚看过啦！”瞧这妈妈当得，多从容啊。陶虹说，正因为自己平常就挺注重健康的，所以才不会因为突然怀孕而变得手忙脚乱。

　　陶虹还特别提到，自己身边的有些女性朋友在不知道怀孕的情况下，因为感冒啦、肠胃不舒服啦等情况服用了一些药物，得知怀孕后就非常担心。“其实，这些情况完全可以尽量避免，处于生育年龄期的女性在用药时一定要谨慎一些，生了病不要急着吃药，要考虑到自己有可能会怀孕。”陶虹认真地说。

　　好孕来临幸运自在

　　聊起怀孕初期的情形，陶虹打开了话匣子。不说不知道，原来，她在怀孕初期还拍了一部电视剧呢，电视剧的名字就叫《好孕来临》，陶虹在里面演一位孕妇。陶虹说，本来那段时间已经推掉了所有的工作，想好好地调养一下身体，准备要宝宝，可经不住老朋友刘仪伟的劝说（这是刘仪伟第一次做制片人），再加上戏的名字挺称自己心意的，又考虑到戏里有4个女主角，应该不会太累，就答应下来。

　　接下戏之后，陶虹就和先生去了法国开普电影节。回来以后开始拍戏，没拍几天，陶虹就感觉自己怀孕了，去医院一检查，果然是好孕来临！说到这里，陶虹颇为自得地说：“我觉得女人的直觉还是挺准的。当时我跟老公说自己好像怀孕了，老公还不相信，说：‘想得美呢，想怀孕就能马上怀孕啊！’可事实证明，我是对的！”

　　敬业的陶虹并没有因为怀孕而终止工作，她还是坚持拍了两个多月，直到把那部戏拍完。幸运的是，宝宝似乎也体谅妈妈的辛苦，在肚子里非常乖，整个怀孕初期陶虹一点反应也没有，顶多是在拍戏比较累的时候不太想吃东西，稍微一调整就好了，让人听了非常羡慕。

　　幸福孕期快乐心情

　　孩子的到来给了陶虹一段人生中难得的休闲、幸福时光。是呀，身边的人都对自己照顾有加，而自己又没有特别大的反应，真是想不开心都难呢。随着肚子的渐渐变大，陶虹停止了工作，每天的生活就是锻炼身体、调整饮食、看点孕育和儿童教育方面的书籍，还有就是去商店或网上看看小孩子的东西。但就是这种看似单调的生活，陶虹照样过得有滋有味。

　　比如说调理饮食吧。陶虹看书上说孕妈妈容易便秘，就每天很注意地去预防。早上起来第一件事就是喝一杯温开水，然后早饭必定吃一个自制的蔬菜沙拉，所选的蔬菜多是生菜、白菜心、紫包菜、黄瓜、西红柿之类的，好吃又不贵。夏天的时候，就每天多吃点西红柿，补充营养的同时，还有防晒作用。陶虹说，其实怀孕以后没必要去特别吃一些很高级的水果，因为水果吃多了会有摄入过多糖分之虞，像这种简单的蔬菜沙拉就很值得推荐。

　　陶虹一周有五天早上是喝豆浆的，慢慢地，榨完豆浆以后剩下的豆渣引起了她的注意：扔了挺浪费的，其中还有不少营养呢，怎么利用起来呢？于是，聪明又灵巧的她亲自下厨，将棒子面、红糖、葡萄干、红枣加入豆渣中，制成了美味又营养的小窝头。家里的阿姨在夸她手巧的同时也不忘打趣她：“这种豆渣在我们家那儿你知道是用来做什么的吗？”“做什么的？”陶虹很好奇。“是喂猪的啦！”说归说，阿姨学着陶虹的样子给儿子也做了几个窝头，儿子也直说好吃呢。

　　陶虹在孕期看了很多书，书上的理论潜移默化地影响着她的行为。比如说每天吃沙拉这件事情吧，本来沙拉也没什么好吃的，但是想到多吃蔬菜对宝宝好，还能增加膳食纤维，就觉得它好吃了。陶虹以前不喜欢吃虾皮，但怀孕以后看到书上说虾皮含钙量比较多，多吃点有好处，就经常吃，觉着还挺好吃的。为了避免被列入高糖妈妈的行列，陶虹吃水果时也非常注意，夏天吃西瓜时，她都是把最甜的那部分给别人吃，而自己吃靠皮的那部分，希望达到去火又不摄入过多糖分的目的。这些事情听起来似乎有点不可思议，陶虹解释说，这可能就是知识对人的影响吧，为了宝宝的健康着想，做妈妈的就不去计较了，也没那么多欲望了。

　　怀孕5～6个月的时候，医生提醒陶虹体重别增长得太快了，陶虹就适当增加了运动量。说起运动，除了散步，陶虹最喜欢的当然是游泳了，要知道她以前可是国家花样游泳队的呢！陶虹说，就在拍摄前一天，她还去游泳了呢，在泳池里听见几个老太太在那里嘀咕：“瞧那个小姑娘，都那么大肚子了还在游泳！”陶虹只是笑笑而已，对于孕期游泳，堪称专业的她一点也不担心。当然了，有时也会遇到一些思想比较开明的老太太，她们会夸她：“你真棒！你游得真好！”说得陶虹都不好意思了。至于游泳的好处，不必多说，看看怀孕近7个月的陶虹依然神清气爽、敏捷轻盈就知道了。

　　陶虹的孕期当中还有一件特别有纪念意义的事情，那就是在2008年8月5日，她作为火炬手参加了四川成都的奥运火炬的传递。那时候她已经是个怀孕5个多月的孕妇了，可能是因为肚子还不太大、状态也比较好的缘故吧，工作人员并没有发现她的孕妈妈身份。活动就要开始时，大家一直叮嘱她要跑慢点儿，说是路程很短，还要拍照什么的，然后建议她选一件小点的衣服，说衣服是欧版的，比正常号大，陶虹终于憋不住了：“我不能选小号的呀，我已经怀孕5个月了。”闻听此言，工作人员的惊讶可想而知。

　　给宝宝做胎教也是陶虹孕期的重要内容。听音乐的习惯是早就养成的，怀孕后便改为只听那些比较柔和的音乐。童心未泯的陶虹还喜欢看动画片，怀孕以后就更爱看了，经常带着宝宝一起看得入迷，那天本来计划好了要去游泳，可看起动画片来就忘记了时间，结果是看完两集动画片之后才去游泳。

　　整个孕期，陶虹都拥有快乐的心情。朋友们跟她说孕期应当这样，应当那样，她的观点是：最应该的是心情好！妈妈心情好了，就算缺点什么也没什么大碍。千百年来哪个妈妈不生孩子？没必要太多忧虑担心，只要把该注意的都注意了，就放松心情享受孕期好了！

　　崇尚自然无私付出

　　陶虹崇尚自然生产，她认为生孩子是一个女人与生俱来的一种能力，妈妈应该勇敢地去承担它。当然了，具体到每个人的生产方式的选择，还是要听医生的，如果妈妈的身体不适合自然产，也不应该盲目坚持，以免影响宝宝的健康。

　　至于坐月子，陶虹老早就联系好了月子中心。她说自己其实挺相信长辈，也相信月嫂，但就是不愿给家人添麻烦。刚生完孩子，家里一定没那么快就收拾妥当，老公平时又很忙，还是把自己交给月子中心比较好。月子中心的护士会更专业，自己也能够随时得到帮助。她打算将来母乳喂养宝宝，给宝宝最完整的爱。

　　同很多即将为人父母的人一样，陶虹和老公也热衷于给宝宝起名字，目前为止已经给宝宝起了一大堆小名，都不知道用哪个好了。男孩儿和女孩儿陶虹都喜欢，宝宝健康就好。说到对孩子未来的期许，陶虹的回答很简单：“我希望他是个人品好的人！我相信，一个人有好的人品，走到哪儿都不会让人担心。”

　　重视教养思虑深远

　　谈到孩子未来的教养问题，陶虹说出了自己的困惑。为了做一个好妈妈，她看了很多儿童教育方面的书，但还是有一种不知如何是好的感觉。比如说吧，书上说，孩子3岁以前的教育非常重要，又说5岁以前也很关键，还说8岁以前是重要时期，那么，在孩子人生中的这些关键时期，妈妈们当然都希望能陪伴左右，给他最好的教育和引导，可工作怎么办呢？该如何调配好工作和孩子的关系呢？全职妈妈对孩子来说一定好吗？会不会因为关注点都在孩子身上而使得妈妈和孩子都压力很大呢？

　　更久远的，孩子的读书问题。陶虹说自己不太欣赏目前中国的教育体制，觉着孩子太辛苦了，一年级的孩子学习的功课就会很难，比国外的孩子要累得多。可是，如果让孩子上国际学校，也不让他上什么补习班，还给他自由自在的童年，将来孩子跟同龄人同台竞技时落后了，考试成绩不好了，他会不会难过呢？若是直接把孩子送出国去，又会担心他没有文化认同感，不再像个中国人。

　　这些事情听起来似乎有点琐碎，却真实地反映了一个有思想、负责任的妈妈的困惑。我们期待将来在孩子的成长过程中，在慢慢的摸索实践中，陶虹能找到适合自己和孩子的教养方式，我们也相信，善于学习、懂得思考的陶虹一定能够成为一个好妈妈！

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