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女性关爱乳房小知识

http://www.sina.com.cn  2009年05月07日 14:15  《育儿天地》 

  乳腺癌是人类最常见的一种恶性肿瘤,也是女性主要恶性肿瘤之一。当今的职业女性,平日里忙于工作,很少关注自己的乳房。为此,小编特意给妈妈们补充一些乳腺癌的相关知识,希望对大家有所帮助。

  问:经常使用美容保健品有致癌危险?

  答:为了追求美丽,不少女性喜欢用有“美容养颜”作用的护肤品,或者口服保健品。实际上,它们之所以有养颜功效,是因为或多或少含有雌激素。而长期接触雌激素会增加患乳腺癌的风险,特别是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因携带者等)更应该尽量避免含雌激素产品。

  问:怎样才能早期发现乳腺癌?

  答:癌变其实有一个过程,细心的人在乳腺癌病变早期可以发现一些征兆:

  乳房无痛性肿块;30岁以上的女性乳房迅速增大;乳房缩小;乳头抬高;乳头或乳晕部位发生溃疡,经久不愈;乳房皮肤凹陷;乳头血性溢液;发现腋下肿物。★坚持良好的生活方式,也是女性对抗乳腺癌的有效方法。

  1、保持乐观情绪;

  2、少吃高脂肪、高蛋白的饮食;

  3、尽量不饮酒;

  4、多吃新鲜蔬菜、水果、豆类和豆制品;

  5、经常锻炼身体,避免肥胖;

  6、避免高龄生第一胎;坚持母乳喂养;

  7、小心使用性激素类药品;

  8、避免不必要的放射线照射。


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