溺水是我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。因此，要加强对儿童游泳的监管。儿童少年游泳要有人带领或有组织地进行，不要单独下水。在天然水域游泳，要选择水质清洁、无污染，水底地面较平坦，无杂草，无有害动物的水域。不能到情况不明的水域游泳。

　　人溺水两分钟后便会失去意识，4~6分钟后身体便遭受不可逆的伤害。所以，现场急救必须争分夺秒。

　　1. 将溺水者救上岸后，要立即清除他口腔和鼻腔里的水、泥和污物，再进行控水处理。

　　2. 迅速进行控水，让溺水者处于头低、脚高的体位，将吸进去的水控出来。最简便的方法是：救护人一腿跪地，另一腿出膝，将溺水者的腹部放在救护人的膝盖上，使其头部下垂，然后按压其腹部、背部。

　　3. 对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工心肺复苏。

　　黑龙江省疾病预防控制中心健康教育所 杨国斌

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