孕早期你可能有的症状

　　身体上:

　　●停经(但在经期或在受孕后7～10天、受精卵植入子宫时，还会有少量血出现。)

　　●疲劳和嗜睡。

　　●尿频。

　　●恶心，或伴有呕吐。

　　●胃灼热、消化不良、肠胃气胀、胃胀气。

　　●厌食或嗜食。

　　●乳房变化。

　　膨胀、重压、敏感、刺痛、乳晕颜色变暗、乳晕的汗腺变得明显，就像鸡皮疙瘩。同时，随着提供给乳房的血液增加，乳房周围皮肤下面会出现蓝色的交织网(在某些女性身上，这种蓝色血管网的出现要晚一些)。

　　精神上:

　　●烦躁、易怒、爱哭等。

　　●疑虑、害怕、高兴、狂喜——任何一种或所有症状。

　　给准妈妈的建议

　　●每晚多睡一两个小时不要等着看晚上11点的电视节目，早点上床睡觉。让你的爱人准备早餐，这样你就可以晚一点起床。

　　●解放双脚如果你的工作需要长时间站立，注意要尽量多坐一会儿(双脚抬起)，或者经常走动一下。或者站立的时候把一只脚放在矮凳子上，屈膝站立，以减缓背部的压力。

　　坐着工作的准妈妈可以在桌子下放一个凳子抬高双脚。

　　●注意呼吸远离吸烟区，香烟的烟雾不仅对胎儿有害，还会增加疲劳感。还要避免有毒气体和化学物质。

　　●小心提拿勿提重物，提拿东西时要蹲下慢起，避免背部拉伤或者造成流产。

　　●不要憋尿及时清空膀胱可以帮助你预防泌尿道感染。　

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