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男性应避免伤害精子的有害物质

http://www.sina.com.cn  2009年03月17日 08:35  舜网-人口导报 

  饮酒与吸烟一样,长期饮酒或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒,造成70%的精子发育不良或丧失活动能力。为了健康的下一代着想,有酒瘾的准爸爸们在妻子孕前一个月最好不要喝酒,至少不能大量喝酒。

  要避免穿紧身裤。如紧身的三角裤或牛仔裤,这些衣物会使阴囊和睾丸紧贴身体,增加睾丸的局部温度有碍健康精子的产生。避免洗热水浴或桑拿浴人类睾丸产生精子的适宜温度是35.5摄氏度至36摄氏度,比体温低1摄氏度或1.5摄氏度,现代医学发现,当阴囊局部受热,会引起睾丸生精功能的障碍。如果用很热的水沐浴,精子的产量会骤然减少。

  同时,孕前3个月不能服药。精子的成熟周期大约为3个月。精子的发育要经历初级精母细胞次级精母细胞精细胞精子的过程,这个过程大约要70天。此后的20天,精子会在附睾里面发育成熟。这期间服药会使得精子发生诱变,因为你所服用的药物很可能是一种染色体致畸剂。

  要注意居室环污染环境。一般新居装修完三个月或半年后,才可入住。如果想在新居怀宝宝,还要注意房中有无化学毒物的污染、石材的放射线是否超标,尽量避免计算机、微波炉的辐射。要少接触或不接触不良环境。男性睾丸对许多化学物质很敏感,使精子受到伤害,常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。另外,农药也可使精子异常,而导致流产,死胎、新生儿缺陷,如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。喷洒农药工作的丈夫其妻怀孕后常常造成流产或死胎。所以男子在以上环境下工作要注意自身防护,提高自我保健意识,尤其妻子准备怀孕的丈夫更应注意。

  最后,有关专家说:“人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然男子18岁就已发育完全,女子‘十四天癸至’即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是最合适的生育年龄。另一方面,男子在40岁以后,身体素质已逐渐走下坡路,同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多,因此,在这种情况下生育出的下一代,患病几率将明显增加。”

  总之,有责任心又准备做父亲的男人,在其妻子准备怀孕前5个月左右,即应严格规范自己的行为,避免接触那些对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程,高质量精子的生成绝非一朝一夕的功夫。对精子的呵护应该从头开始,以保证最后完成受孕的精子健康完美,为孩子的健康打下一个良好的基础。


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