小小中药丸 安全又贴心
编者按：摆在药店里的中药是静态的，而记忆里那些被我们用过的中药却是活生生的。这些中药的背后，有祖母的疼爱、妈妈的体贴，有朋友的关怀、女儿的孝顺。每一种中药都很养生，每个故事都很动人。健康时报的8位编辑现身说法，温情奉献自己成长经历中最贴心、最实用、最感人的中药。
金银花：像烈日下一抹清凉的树荫
小时候因为身体弱，体质差，爸妈总是让我喝中药来调理，每次喝药我都是挣扎着闭上眼睛，含泪吞下，就像是在服毒药一般，所以只要说起中药我就想起那种痛苦，而金银花和甘草却让我对中药有了新的认识。
每到夏天，妈妈总会买一些金银花配上甘草泡水喝，每次上学之前，妈妈会泡上满满一茶壶，回家的时候，茶壶里的金银花茶也就凉了，喝起来很爽口，还有淡淡的甘甜味和清香。
不过我家的金银花甘草茶仅限于夏季喝，上高中以后，我才知道金银花和甘草都是中药，有清热解毒的作用，离家生活后，我依然坚持每年夏季喝金银花甘草茶。(沙琼)
鱼腥草：童年记忆里刻骨铭心的怪味道
我的童年在乡村度过，那漫山遍野的野菜野果，可以任由嬉笑打闹的伙伴们比赛采摘，有一种绿叶白花的植物，因为老爸极力推荐，也曾兴高采烈地尝过一次，入口的瞬间，那难闻的腥味和口舌间滑溜溜的恶心感让我至今难以忘怀。后来我才知道，那便是鱼腥草。
老爸告诉我，鱼腥草能清热解毒；我总爱口干舌燥，所以鼓起勇气开始吃鱼腥草，没想到消火的作用还真不错。
就是这种难吃的鱼腥草，后来不仅成为了饭店里一道颇受欢迎的野菜，还被广泛应用到中成药和中药注射剂当中。爱吃辣的家乡人，更是用鱼腥草泡的茶，直接替换掉白开水，免费供食客饮用，给辣椒“灭火”。
如今我已经彻底拜倒在了鱼腥草下，喝鱼腥草泡的茶，吃鱼腥草凉拌菜，用含鱼腥草的药物……(余易安)
橘红丸：细说母爱的点点滴滴
家在东北，小时候常常会咳嗽得很厉害，整夜整夜的咳嗽，不但自己很受罪，爸爸妈妈也时常睡不好。那时能让身体舒服一些的东西，就是热炕头、大米粥和橘红丸。
橘红丸是姥姥给买的，当时价格是几毛钱。小孩子嗓子眼细，妈妈怕我噎着，就会洗干净了手，把橘红丸搓成细细的小条，然后再捏成小小的药丸，喂给我吃。
当时觉得橘红丸的味道很微妙，甜丝丝的，但是有一点酸苦，总之小时候的我对橘红丸不算喜欢，但是也不讨厌。
吃下橘红丸后真就不咳嗽了，很舒服地睡到天亮。长大后，身体逐渐好了，少咳嗽了，橘红丸就淡出了视线，只是偶尔回老家的时候，能在姥姥的药橱里看见。
长大了才知道，橘红丸是治疗陈旧性咳嗽的，所以很小的时候吃了才那么管用，而且橘红丸是应该体虚的人来吃，治疗咳嗽，还是一种天然无副作用的中药。
前段时间，天比较冷，突然有一点咳嗽，也有一点点想家。就到药店买了一盒橘红丸，才发现药价也跟随着我们的成长而成长着，当年几毛钱的橘红丸，如今已经12块钱了。
回到家，我就着热水嚼了两丸，依稀想起妈妈半夜起床耐心地把丸药揉成小小细条条，再捏成小小药丸的样子。(吴尧)
板蓝根：一直呵护着我成长
我小时候身上总起风疹，一受风，全身上下都布满了大大小小的红疙瘩，又疼又痒，难受得整夜整夜睡不着觉。
妈妈单位的医务室阿姨，每次都给我开板蓝根，袋装的，我现在还记得那个塑料袋很小，浅蓝色的，印着几片翠绿叶子———后来才知道它就是中药板蓝根。
山楂丸：小时候会装病讨来吃
最不喜欢吃丸药，因为太苦了，每次吃都会多多少少刻意浪费一下，这样好少吃点，唯独山楂丸是个例外。
山楂丸好吃又管用，口感酸酸甜甜的，疗效比一些胃药都强，而且见效快，平时肚子胀、胃反酸、有点恶心，吃上一丸，过不了一会儿，胃里就舒服多了，要是再多吃两丸，还会觉得饿呢。
山楂丸的成分是山楂、麦芽、蜂蜜，都是能助消化的中药，比起山楂糕、山楂片，没有添加剂，还是很“绿色”的，小时候为了能吃这种药，经常会装肚子痛，骗一丸吃吃。(郑帆影)
灵芝水：给老父亲捎去女儿的心意
我父亲是一个老烟民，他曾经很长一段时间吸的都是劣质烟。每到冬天，我就提心吊胆，怕他感冒，担心他感冒会引起气管炎。所以每年冬天我都买许多牌子的止咳药，花费数百元。
后来我结识了一位灵芝的权威研究专家，就开始让父亲吃灵芝胶囊。父亲开始反对，因为许多保健品广告都将灵芝宣传成放化疗时吃的东西，而且价格昂贵。
其实，如果用灵芝作为日常保健的话，每天不到三元钱，坚持吃，效果很好，现在父亲很少感冒，咳嗽药也很少喝了。
灵芝的饮片在药店里都可以买到，每天煮水喝，就是麻烦点，但是省钱。我常常建议吸烟的人，或者曾经有很多年吸烟史、现在已经戒烟的老人，每天喝点灵芝水。(李海清)
喝药时，先把一袋颗粒状的板蓝根倒在碗里，温水冲，一边冲一边用筷子搅动，喝的时候甜丝丝的，味道特别好，早晨和中午各喝一袋，晚上睡觉前喝两袋，这样过不了几天，风疹就会消退。
后来我渐渐发展到“板蓝根依赖”，只要得了和上火有关的疾病或症状：感冒、发烧、咽炎，就喝它，而且，每次都有效。直到很久以后，我才去看包装盒上的说明，知道它的功效主要是清热解毒。
“非典”时期，新闻说喝板蓝根能抵抗那个可怕的SARS病毒，当时，我心里是很自豪的，那种感觉，就像一位童年一起长大的小伙伴，突然被发现是一个很了不起的人，而我，一直就生活在她的呵护里。(张炜)
感冒清热颗粒：让我开始信任和喜爱中医
每到换季，或者昼夜温差大的时候，我就会感觉头有点发晕，鼻子有些不通气，很是难受。
以前我只知道买些西药，喝完之后，总会感觉昏昏欲睡，工作后脑袋得每天保持清醒，后来有朋友向我推荐了感冒清热颗粒。这种药吃完之后，一点都没有昏昏欲睡的感觉，头晕鼻塞的症状也完全消失。喝完之后，果然感觉浑身发热，无比舒服。
我相信，以后还会更多地和中医接触，学更多的中医保养方法。(杨绪军)
参苓白术丸：止泻效果好得让我惊讶
按理讲，我这样年纪轻轻正该火力壮的时候，可最近几年我的胃变得容易胀气，还经常着凉拉肚子，三伏天也不能吃凉东西。一位中医专家告诉我，参苓白术丸正好对你症，吃上一两个月试试。
参苓白术丸药效是益气健脾，渗湿止泻。饭前吃，也可以随饭一块吃。吃完两次，最明显改善就是大便正常了，肚子再也不胀气了，胃消化好多了。
让我惊讶的是，这药改善症状还挺快的，不过中医专家说如果想把胃彻底养好，还需坚持服用两个月左右的时间
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