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给宝宝进行抚触的具体步骤

http://www.sina.com.cn  2009年03月27日 08:44  女娲网 

  核心提示:给出生后的婴儿一些抚触,可以刺激婴儿的淋巴系统,增强抵抗力,改善消化,增强睡眠,同时还可平复婴儿焦躁的情绪,减少哭泣。最重要的是,抚触能促进母婴间的交流,令婴儿感受到妈妈的爱护和关怀。

  一、抚触前的准备

  1、在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。

  2、保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟),确保舒适及十五分钟内不受干扰。

  3、采用舒适的体位,选择安静、清洁的房间,放一些柔和的音乐作背景。

  4、准备一块干净柔软的棉垫,给宝宝穿上舒适透气的小衣服,抚触者洗净双手。

  5、面带微笑,向宝宝传达自己的爱意,才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”,不要“三天打鱼,两天晒网”。

  6、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物,先倒一些婴儿润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖,开始时应轻轻按摩,逐渐增加压力,好让宝宝慢慢适应。

  二、抚触的具体操作

  妈妈在给宝宝做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。

  1、脸部

  取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动;两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状;一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。

  2、胸部

  两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉,避开新生儿的乳头。

  3、手部

  将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。

  4、腹部

  食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,操作者可能会感觉气泡在指下移动。避开新生儿的脐部。

  5、腿部

  按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

  6、背部

  双手平放在宝宝背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部按摩。双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。最后一步是用手掌心握住孩子的小屁股轻轻地揉一揉,以此告诉宝宝,抚触结束了。

  三、家长对宝宝进行抚触的注意事项

  1、开始时要轻轻抚触,逐渐增加压力,好让婴儿慢慢适应起来。手法要轻巧、柔和,力度合理,避免弄伤宝宝。

  2、婴儿出牙时,面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

  3、要根据婴儿的需要,一旦感觉婴儿满足了即应停止。婴儿觉得累时,任何刺激均不适宜。出现哭闹,应暂停。

  4、不要强迫婴儿保持固定姿势,如果婴儿哭了,先设法让他安静,然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。

  5、不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

  6、4~7个月时,婴儿开始爬行,有更多的活动,应减少抚触次数


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          新生儿抚触的手法与要点   
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