何平：年轻时自我成长更重要

　　年龄：32岁孩子：8岁

　　这个不请自来的小生命，一下子打乱了我所有的计划和安排。她夜夜啼哭带来的压力和烦躁，几乎让我得上产后抑郁症。

　　我要劝那些刚结婚的朋友迟点生孩子。虽然早生孩子的理由很多：精力充沛，容易恢复，父母身体也好，可以帮忙带孩子……但是人们经常忽略了一点：年轻妈妈自身的成长还没有完成，要她为育儿付出两三年的停滞期，这是非常痛苦的。单是一个幽闭的产假，就足以引发母亲对自身前景的忧虑。当时我就想，难道这么快我就面目全非？我才24岁呀！直到现在，我和老公才知道，我在育婴期间的种种情绪低落迹象，都与轻微的产后抑郁症有关。医生说，产后抑郁，在20-25岁的新妈妈中发生率最高。