青少年期是人生最为重要的时期，为帮助青少年解决生长发育过程中遇到的问题，本报邀请了第四军医大学唐都医院内分泌科主任医师焦凯，回答有关青少年生长发育的问题。

　　读者：我家孩子15岁了，可是个子明显低于班上其他同学，是不是还可以再蹿一蹿？

　　专家：儿童的生长有一定的规律性，生长速度在成长过程中并不相同，有两个时期身高增长比较明显，一段时间是2岁前的婴儿期，另一段时间是在13岁左右的青春期，而13岁左右这个阶段尤其重要，因为在这一两年的时间里，男孩子平均年增高将会达到7~12厘米，女孩子也能达到6~9厘米，如果错过了这个阶段，再去“追”的话，难度将会很大，而且效果也不一定理想。当家长发现孩子身材矮小后，首先要带孩子去正规医院做检查。不要盲目使用“增高”药物，也不要期待孩子可能“晚长”而盲目等待，待孩子已经是高中生，甚至迈入大学后，再治疗可能就晚了，那时骨骺接近或已经闭合，生长潜力已非常有限，已经错过了最佳治疗时机。目前国内常用的增高方法中，生长激素的替代治疗对各种生长发育迟缓均有较确切的疗效。当然，除了药物治疗以外，合理营养、适当运动及充足睡眠也是促进生长发育的必要条件。

　　读者：什么时候是治疗孩子身材矮小的最佳时机？

　　专家：当发现孩子明显低于同龄孩子的时候，就应该去医院就诊，由于引起矮小的原因很多，需要针对性地治疗。一般来说，暑假期间是青少年长高的大好时光，因为在暑期里营养状况、体育锻炼、阳光、睡眠等有利于长高的因素都能够得到保障，所以每年暑假都会有很多家长带孩子来进行身高治疗，或通过医院进行有针对性的指导辅助增高。

　　读者：身材矮小需要治疗，那么孩子个头高出同龄人很多是否也需要关注？

　　专家：10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象需要引起家人注意，家长平时应多留心观察孩子是否有第二性征过早出现。儿童性早熟与生长发育加速、过早的心理刺激、大量服用滋补品等关系密切。一旦发现异常，应及时到正规医院专科检查治疗，防止性早熟。本报记者 李粉荣

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