春季享受日光浴

　　3个月以后的宝宝，赶上春光明媚的好季节，爸爸妈妈要多带宝宝到户外接触大自然。一天可以带宝宝出去两次，每次活动一个小时左右，即每天9～10点，下午3～4点。如果宝宝正好在上午9～10点困了，就不要带宝宝出去了。一定要在宝宝高兴，精神状态好的时候出去进行户外活动。把宝宝抱出婴儿车到了户外，最好不要再让宝宝躺在婴儿车里。常看到父母把宝宝放在带蓬的婴儿车里，推着车在街心花园散步。这不是为宝宝做户外活动，而是自己在散步。不应该这样带宝宝进行户外活动，要把宝宝抱出来。如果太阳光比较强烈，可以给宝宝戴上一顶有沿的小布帽，遮挡阳光对眼睛的照射。

　　户外活动时开发宝宝潜能，这个月带宝宝到户外，不再单纯是为了晒太阳、呼吸新鲜空气、增强体质，还要运动。宝宝已经具备了相当的视觉能力。告诉宝宝，这是红花，这是绿叶，让小手触摸一下，使宝宝感知一下，让看到的、摸到的、闻到的，经过大脑进行整合，立体感受自然界中的事物。宝宝嘴里发出声音时，要积极和宝宝交流，这会刺激宝宝发音的积极性，使宝宝发更多的声音。慢慢的，宝宝会把听到的声音记忆下来，并和看到的联系起来，当再看到时，会想起它的发音，这就是语言学习的开始。干燥、过敏、扬沙、避雨，北方春季气候比较干燥，要多给宝宝喝水。有的宝宝到了春季，面部皮肤可能会变得有些粗糙，湿疹会加重，这不要紧，随着夏季的到来，很快会好的。母乳喂养的妈妈在这个季节要少吃辛辣、海腥食品，减少宝宝皮肤过敏反应。初春气候还不稳定，要注意随时加减衣物。有扬沙天气时，不要带宝宝到户外。空气中的悬浮物会刺激宝宝的呼吸道。不要让宝宝挨雨淋，春季的雨水淋在头上还是比较凉的，会使宝宝感冒，以后再遇到雨淋就会频繁引发感冒。

　　夏季预防脱水热

　　这么大的婴儿汗腺已经开始发育，会因为气温高而出汗，这是释放热量的有效方式。如果出汗过多，皮肤蒸发水分过多，没有及时补充水分，就会出现脱水热。出现脱水热时，体温升高，尿量减少，烦躁不安，妈妈往往认为宝宝感冒了，就给吃感冒药，而感冒药又多具有发汗作用，这就更会加重

　　宝宝脱水，使体温更高。因此，夏季不要轻易给宝宝吃感冒药，首先要补充水分，使宝宝的尿量增加，体温会逐渐下降。当宝宝出现脱水热时，不能马上降低室内温度，这会使宝宝在受热的基础上外感风寒，就是人们常说的热伤风。热伤风是感冒中比较难治的一种。应该先通过补充水分把体温降下来，给宝宝洗个温水澡，室内温度降到28℃左右，与室外的温差不要太大，最好不要超过7℃。

　　夏季护理提示

　　● 坚持每天洗澡3次。

　　● 夏季要注意防蚊虫，蚊子叮咬会传播乙脑病毒，苍蝇落在婴儿脸上、手上，沾在手上的病菌会通过婴儿吸吮手指进入婴儿消化道，引起肠炎。

　　● 要注意婴儿餐具清洁，把住病从口入关。

　　● 体质很健壮的婴儿，不妨试一试带宝宝游泳，但时间要短。

　　● 户外活动不要受阳光直射，选择在树阴下乘凉最好，不要在高大建筑物旁避光，以免婴儿受到卷流风吹袭。

　　● 播放舒缓轻盈的音乐，缓解宝宝的焦躁不安。

　　预防秋季腹泻

　　不要急于给宝宝添加衣服，继续保持每天2小时以上的户外活动，不要急于关窗关门，减小室内外温差。即使天气凉了下来，也要坚持户外活动，增强婴儿耐寒能力，增强呼吸道抵抗病毒侵袭能

　　力，为婴儿度过寒冷的冬季做准备。过早把婴儿闷在家里，过早给宝宝穿得很厚，盖得很多，都会增加婴儿冬季呼吸道感染的概率。秋季腹泻病流行，婴儿一旦腹泻，及时看医生，学习口服补液盐的使用方法，可以使宝宝免受静脉注射之苦。

　　冬季室内温度不要过高

　　北方冬季寒冷，室内外温差可达30℃。如果把宝宝从温暖的室内抱到寒冷的室外，婴儿是很难适应的。尽管给宝宝穿得很暖和，但呼吸道对这种温差的适应能力是有限的。应该每天在室外温度最高、阳光最充足的时候抱宝宝出去。室内温度保持在18～22℃，不要让室内温度过高。婴儿不是只怕冷，不怕热。暖气片取暖，总是使室内又热又燥，室内湿度才达到15%～20%。保持适宜的湿度(40%～50%)是非常重要的。湿度过低，大大降低了呼吸道纤毛运动功能，呼吸道抵御病菌的能力下降，这不是用药物可以解决的。如果医生没有到家里，而是父母把宝宝抱到医院了，只能按照疾病给宝宝开一大堆药物。这就是为什么宝宝总是有病，却久治不愈的原因。

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