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看亚洲各国如何设法让孩子长个

http://www.sina.com.cn    《生命时报》 
看亚洲各国如何设法让孩子长个
韩国幼儿老师正给孩子量身高

  编者按:近年来,做妈妈的总是把孩子的身高视为一件大事。看看我们的近邻日本、韩国和新加坡,青少年身高在近10年内都有显著地增加,他们是如何让孩子迅速长高的呢?请看本报驻外记者发回的最新报道。

  韩国 孩子长高7个秘诀

  韩国政府非常重视儿童的体质发育,早在10年前,就提出要“让每个孩子多长高5厘米”。据韩国首席小儿科权威金永勋介绍,在该国各大医院的妇产科病房里,每位新妈妈在宝宝出生后,都会在医生的指导下,学习婴幼儿生长发育的相关知识,比如,孩子哪个年龄段属于快速生长期,什么是“生长板”……>>全文

  新加坡 一周3堂体育课

  在新加坡生活过的人都会很明显地感觉到,这里的孩子从幼儿园开始,就非常重视运动。在新加坡的学校里,体育课是雷打不动的,从不会因学习紧张而取消体育课。从幼儿园开始,孩子们每天就必须有两个小时的户外活动,风雨无阻。“这是为了让孩子从小养成热爱运动的习惯,也是为了在0—3岁这个骨骼快速生长期里,增加孩子的有效运动时间,从而促进他们骨骼的生长和发育……>>全文

  日本  孩子每顿早餐都有鱼

  据日本文部省统计,1960年到1975间,日本青少年身高增长了2.8厘米(男)和2.5厘米(女),被西方学者誉为“人类体质发展奇迹”。日本生理学家石河利宽教授认为,身高是反映儿童青少年生长发育最显而易见的、最敏感的指标。石河利宽教授分析认为,日本人身高增长加速的首要原因是重视营养均衡,“这是一场跨越了大半个世纪的膳食结构改革,它包括了重视早餐;从幼儿园到初中全面推广“课间奶”;向主妇宣传每人每天摄入的膳食品种不得少于30种……>>全文


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