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宝宝呼吸道感染冬季防护手册

  冬季,宝宝的上呼吸道总是出问题。该怎样正确护理呼吸道反复感染的宝宝呢?

  症状

  妈妈对感冒的印象可能就是咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽痛等。其实,儿童感冒根本没有固定模式,症状千奇百怪,除了会有上述常见的局部症状以外,还会有发热,烦躁不安,头疼,全身不适,乏力等全身症状。此外,除了可以见到呼吸系统症状以外,还会有消化系统(比如呕吐,腹痛,腹泻)等症状。

  不是所有的症状都出来才叫感冒,只要有上述见到的一个特点,就可能是感冒。感冒,我们专业术语叫“急性上呼吸道感染”,不同年龄段的孩子表现的也不太一样,有各自的特点。比如,婴幼儿起病急,全身症状为主,局部症状轻。而年长儿恰恰相反,局部症状为主,全身症状较轻,比如仅有轻度发烧。

  家庭护理方法

  感冒,是自限性疾病,理论上讲,即使不吃药一周也能好。但是孩子们耐受性差,伴随症状比较多,所以确诊感冒后,在医生的指导下,可以对症用点药物,缓解感冒给孩子带来的不适。总的护理原则是:注意休息,保持良好的周围环境,清淡易消化饮食,多饮水,补充大量维生素C。下面介绍一些对症处理方法。

  发烧的缓解:当孩子发热的时候,首选物理降温,比如多饮水或葡萄糖水,温水擦拭等,如果经过处理,孩子的体温不超过38.5℃或很快下降到38.5℃以下,完全没有必要用退热药。如果高烧不退,可以口服退烧药(比如布洛芬或对乙酰氨基酚),如果效果不明显,吃两三次后仍然不退烧,要立即带孩子去医院。

  咳嗽的缓解:咳嗽是人体的一种防御性的生理反射,不剧烈的咳嗽对孩子没有坏处,然而不少家长特别在意孩子的咳嗽,他们在药店里随意买药,其实是不合适的,在临床中,我们很少给咳嗽的孩子开止咳药,而是针对引起咳嗽的原发病用药,病因祛除了,咳嗽自然而然地就好了。除非孩子咳嗽严重到影响睡眠或吃饭,不利于疾病恢复的时候,我们才根据具体的情况选药。

  流鼻涕,鼻塞的缓解:如果孩子流鼻涕、打喷嚏的情况不严重,什么药都不需要吃,只要让孩子多喝水、多休息就可以了。如果孩子很不舒服,或者孩子年龄太小耐受性差,可以适当使用一些抗感冒的药物,比如儿童艾畅、复方氨酚甲麻口服液等。这些药物不推荐长期吃,通常吃两三天就可以了,如症状加重,需要去医院就医。

  孩子食欲差,腹痛或呕吐:孩子生病后,肠胃功能自然会受到影响,通常不用吃药,几天后食欲自然会恢复正常。如果孩子有轻微腹痛或呕吐,可以用些助消化的药物,如胃蛋白酶、胰酶散等,帮助孩子减轻不适现象。如果孩子症状加重,需要去医院,不要私自给孩子用止呕吐或镇痛药。

  预防注重细节

  感冒的预防有很多,除了要加强锻炼,增强体质以外,家长们还要注意一些细节,比如改善孩子挑食偏食的坏习惯,停止睡前喝奶,防止佝偻病等。都是预防感冒的关键。

  最后告诉家长的一点是,孩子适当的感冒也不全是坏事情,不感冒了才可怕。因为孩子每一次感冒,身体内的免疫功能就被调动了起来,免疫功能就增强一些了。孩子的免疫系统就是在一次次和疾病斗争中建立起来的。除非孩子反复感冒(一年多于6,7次,)那就要到医院好好检查一下孩子反复感冒的原因了。撰文/刘海燕(西安交通大学附属二院儿科 主治医生)

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