五大民间说法的科学解读

　　朵朵奶奶虽然是老师，但生活在小县城，难免会听来民间很多关于宝宝喂养的说法。她对这个新添的孙女可是百般疼爱，什么有的没的都用上了。这天晚上，朵朵奶奶把朵朵的衣服倒挂了，说：“这样可以防止日夜作息颠倒。老辈儿的道理还是不能不听的。”朵朵爸第一个就急了， 不满地说：“妈，这都什么跟什么啊，您还是老师呢，信这个？”朵朵妈在旁边连连拽朵朵爸， 说：“妈也是一片好心，你急什么啊。”

　　朵朵奶奶的心情是可以理解的，但民间的有些说法不一定是正确的。科学喂养才能让宝宝健康成长。

　　宝宝生下来体重越重越好

　　实际上，这是一个误区。新生儿的正常体重应为2500 ～ 4000 克，体重过重或过轻都会给宝宝将来的成长造成一些不良的影响，如肥胖儿将来可能增加高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病的患病概率， 生命质量受到不良影响。

　　在发达国家，科学家一直在采取各种措施对宝宝体重进行控制，以达到提高出生人口素质的目的，其中进行孕妇营养指导是一种非常有效的方法。这一方法是通过调查每位孕妇的膳食和运动情况、辅助检查以及了解相关症状和体征，全面分析孕妇的饮食结构和习惯，个体化地确定每种营养成分的需求量、安全范围及摄入量，从而给孕妇健康和胎儿发育创造一个最佳的营养环境。

　　宝宝很容易脱水

　　这种说法是正确的。与成人相比， 新生儿体内的水分所占体重比例更大， 达75% ～ 80%。因此，新生儿比成人更容易发生脱水的危险。而且，宝宝体内新陈代谢的速度比成人快2 ～ 3 倍，所以他们的身体需要更多的水分参与新陈代谢，供身体排泄废物所用。

　　如果想检查宝宝是否缺水，可以把小手指伸进宝宝的嘴里探一探，里面若是湿润的， 就说明一切正常；里面若是干的，而且发黏，就说明宝宝需要补水了。

　　宝宝总打嗝是吃得太多

　　这种说法是不对的。宝宝总是打嗝，与横膈膜痉挛有关。横膈膜是人体内与呼吸密切相关的一块肌肉，如果它发生痉挛，人就会打嗝。宝宝在出生后的几个月，若频繁打嗝，一种可能是宝宝受到了强烈刺激，另一种可能是喂奶时吸入了空气，这都很正常。等到了四五个月后，宝宝的横膈膜发育更成熟，可以更有效地工作，打嗝的现象就会减少了。

　　宝宝虽然每天吃了又吃却总是饿

　　这种说法是对的。许多刚做了妈妈的人都有这样的担心：宝宝每一两个小时就吃一次，宝宝每次到底吃饱了没有？因为宝宝的胃非常袖珍，大约只是一个成人胃的1/50 大小，所以宝宝需要频繁地进食，以保证身体发育的营养需求。等到了1 岁，宝宝的胃长到了成人胃大小的1/3，也就可以养成和成人相似的饮食规律了。

　　太过于偏食的宝宝肯定长不好

　　首先妈妈不要替宝宝决定好恶，但是不好吃的食物当然要做得好吃一点。寻找偏食的原因通常要考虑食物是否引起过敏而无法吃，以及宝宝心理上对食物的厌恶这两种情况。心理厌恶引起的偏食大都是妈妈的原因。为了宝宝的营养而花时间做出来的食物宝宝却不肯吃，于是妈妈勉强地将食物塞进宝宝的嘴里，认为如果不吃宝宝就会营养失调而拼命地逼宝宝吃，这样反而会变成宝宝的压力来源。

　　另外，一旦认为“宝宝讨厌这种食物”，以后就完全不让他(她)吃这种食物，这样导致宝宝偏食的情况也经常可见。

　　这时，妈妈可以将宝宝带到同龄宝宝聚集的地方，大家一起进食，原本认为讨厌的食物，宝宝也会吃得津津有味。这种情形往往就是因为妈妈的勉强造成了宝宝的偏食，所以宝宝在没有压力的时候就能吃了。也有报道指出，把原本认为是偏食的宝宝长期放在团体中，发现宝宝就不再那么偏食了。宝宝对食物的好恶不会持续一辈子，最好均衡地进食动物性蛋白质和植物性蛋白质。

　　温馨提示给宝宝吮吸空奶瓶好不好

　　在日常生活中，我们经常会看到这样一种情形：由于宝宝哭闹，不肯入睡，有些家长就自作主张，让宝宝吮吸橡皮奶头，以为这样一来，宝宝便可以安静下来，久而久之宝宝就养成了含奶头睡眠的习惯。殊不知，这样做对宝宝的生理和心理健康均是有害无益的。首先，吮吸空奶头会引起条件反射，促使消化腺分泌消化液，等到真正吃奶时，消化液却供应不足，从而影响胃肠的消化、吸收。其次，吮吸空奶头还会将大量的空气吸入肠道内，引起腹胀等一系列不良症状。

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