准妈妈不能盲目吸氧
专家表示，当出现脐带及胎盘功能问题时，光靠吸氧不能从根本上解决问题，还需要通过其它方式治疗
张芹(化名)怀孕8个月了，最近感觉宝宝动得很厉害。已经为人母的朋友告诉她，这是因为宝宝在肚子里面缺氧而引起的，建议张芹去吸氧。随后，张芹去医院做胎心监护检查，检查发现胎儿胎心偏快，医生建议张芹去吸氧。看到妻子挺着大肚子去医院吸氧，张芹的丈夫心有不忍，于是买了一台制氧机，让妻子足不出户就能享受新鲜的氧气。
看到丈夫瞒着自己带来的这份惊喜，张芹非常感动。“现在的空气比不上原来的空气了，每次出门呼吸那些空气，我都很害怕，这些污浊的空气会影响到肚子里宝宝的成长，现在每天都能在家吸氧了，宝宝也一定很高兴。”张芹自丈夫买回制氧机后，每天早中晚都要吸氧，也没再去医院咨询相关的事宜。
妈妈观点
“吸氧对宝宝只有好处没有坏处”
在南国健报亲子俱乐部的调查中发现，生过宝宝的妈妈中，多数有去医院吸氧的经历，有些准妈妈现阶段正在吸氧或有去吸氧的打算。一些妈妈认为，在环境质量日益下降的现在，去吸氧对宝宝只有好处没有坏处，且每天都能吸是最好的，“为了宝宝的健康，即使每天去，妈妈都不要怕麻烦，毕竟都是为了宝宝嘛”娇慧妈说。也有一些孕妇表示，吸氧是经医生检查后所给的建议，在孕期最好还是要听从医嘱。
专家提醒
“有些疾病引起的缺氧靠吸氧不能解决”
“吸氧能提高孕妇血氧含量，从而提高胎儿血中氧含量”，广西民族医院产科主任刘颖菊表示，自34周后孕妇可以去医院做胎心监护，若发现胎心偏快即超过160次/分钟或胎心偏慢低于120次/分钟时，在医生的指导下可以通过吸氧来缓解胎儿的这种缺氧情况。另外，贫血或心肺功能不好的准妈妈也可以通过吸氧来做辅助治疗，但在吸氧时间上有严格控制，一般每次在半小时左右，最多持续一周。
“但是吸氧不是万能，孕妇也不能盲目地吸氧，而且吸氧吸得越多越好的观点是非常错误的，吸氧过多会刺激胎盘血管，可能会影响胎儿的正常生长。”刘颖菊说，若是胎儿存在脐带梗塞、过度扭曲及胎盘功能不全等引起的缺氧时，光靠吸氧是不能从根本上解决问题的，这时主要还是要靠其它方式进行治疗，绝不可以盲目地进行吸氧。刘颖菊建议，孕妇若要吸氧，要去医院检查之后再由医生给出建议。
专家建议
关注胎动 初步诊断缺氧情况
在日常生活中，准妈妈也可以通过对胎儿进行胎动监测来初步判断胎儿供氧情况。“引起胎儿缺氧的原因非常多，孕妇若发现胎动不正常时，应及时到医院检查。” 广西民族医院妇产科门诊副主任护师禤丽君表示，胎动情况能初步判断胎儿是否缺氧。身为准妈妈对胎动非常敏感，在家时可以自行监测胎动，若发现胎动异常时，应及时到医院检查。禤丽君表示，若发现胎动不正常时，孕妇却在家进行安慰性吸氧，而使得胎儿宫内窘迫的各种原因未解决，延误治疗的时间，这样是很危险的。
禤丽君建议，城市空气质量下降，孕妇若想呼吸新鲜空气就应尽量避免去公共场合，有条件可到公园或空气清晰的户外进行锻炼，通过呼吸新鲜空气中的氧气，不仅有益于孕妇的身心健康，对胎儿的正常发育也具有很好的作用。
准妈妈如何数胎心
胎动是子宫内生命存在的象征。广西民族医院妇产科门诊副主任护师禤丽君说，数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。怀孕18~20周开始，准妈妈就能感觉到胎动，孕29～38周为胎动最频繁时期。如果发现胎动异常时，应警惕胎儿宫内窘迫，因为缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失。
胎动的计数方法：孕妈妈可以每天早中晚固定时间各数1小时，胎儿在肚子里面连续动就算一次，停顿再动就算第二次。将早中晚3次胎动次数的总和乘以4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动50次以上，说明胎儿因为缺氧而躁动不安，达到30~50次，反映胎儿情况良好，少于20次，初步判断为轻度缺氧，妈妈应及时到医院检查。如果胎动少于10次，则提示胎儿在宫内重度缺氧，孕妈妈应引起足够的重视。
产后2个月 是房事最佳时间
新妈妈在生完孩子后，性欲要求普遍偏低。研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心伤口感染或疼痛，不想让爱人看见自己松弛的腹部等。那么正常情况下，产后多久恢复性生活比较适宜且不必再担心以上问题呢？
广西中医学院附属瑞康医院医师黎燕玲表示，一般来说，产后生殖器官及其它各系统的恢复，需要6~8周的时间。所以，妈妈们应在产后2个月才能同房。
黎燕玲表示，如果产妇过早进行性生活，会影响子宫的恢复进度，也容易导致感染。另外，在行房事的时候一定要采取避孕措施，因为不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。
另外，妈妈们在产后初期进行性生活时，可能会由于生理、心理原因，以及白天照顾孩子疲累等，导致性欲较低。因此对产后的“第一次”而言，丈夫的温柔和耐心显得格外重要。
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