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辣妈要注意别让宝宝潮过头

  对于很多辣妈潮爸来说,孩子不仅是精心培育的宝贝,更是增添生活乐趣的玩伴或者耍酷扮靓的“工具”,特别是对于年轻爸妈来说,自己的一些新潮时尚的生活作息,会给宝宝健康成长带来莫大隐患。

  带着宝宝晚睡

  成人每天的睡眠应不少于8小时,而儿童则需要10~12小时的睡眠。年龄越小,睡眠的时间越长,可见睡眠对儿童生长发育很重要。学龄前儿童除了夜晚一次较长的睡眠外,在每日中午也应休息2小时左右,儿童时期是生长发育旺盛,求知欲萌发的时期。充足的睡眠是孩子身心健康成长的保障。睡眠的次数过少,或时间过短,影响孩子的食欲,既不符合用脑的卫生要求,又有损于孩子的身体健康。很多家庭常习惯晚睡,小孩也跟着大人熬到半夜,超过生长激素成长最旺盛的11时至半夜之间,久而久之,会对儿童的身心健康产生不良影响,值得父母注意。经常晚睡的孩子常患有过敏性鼻炎和气管不好的毛病。从临床上发现,熬夜工作的成人容易衰老,而儿童则有眼睛易疲倦、常脚酸、不爱走路且情绪不稳定的倾向。为了孩子的健康成长,有熬夜习惯的父母,应该重新调整自己的作息时间,免得遗害于自己的孩子。

  放纵宝宝饮食

  一些年轻家长生活没有规律,特别是周末和节假日,常常宅在家里依靠电脑零食度日。家长吃零食,势必会让宝宝也吃得很放纵,听之任之,宝宝要吃巧克力就吃巧克力,爱吃蛋糕吃蛋糕,或者直接叫外卖或者快餐。即使自己做饭,也让宝宝爱吃荤菜就吃荤菜,蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标。高胆固醇、高血压等症状出现了低龄化。在亚洲一些国家,90%以上的人不知道自己胆固醇升高,他们更不会注意到小孩子这方面的异常情况,这就很容易导致一些幼儿也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

  带宝宝去听高分贝的演唱会

  一些妈妈是音乐发烧友,喜爱的明星演唱会自然不肯放过,甚至带上宝宝一起去听,觉得不仅会增强孩子对音乐的欣赏能力,也是一场不错的亲子活动。带孩子去听音乐会、演唱会,如果是轻音乐之类的,那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐,在分贝很高的情况下(超过70分贝),就会使宝宝的听力系统受损,不利于他们的听力系统正常发育。加上明星演唱会人一般较多,拥挤不堪的情况下宝宝容易跌倒、撞伤、被挤压等,甚至发生走失事故。

  成都晚报见习记者 叶燕


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