受访专家/广州中医药大学附属第一医院生殖医学科主任 周少虎教授

　　很多人在性爱过后会出现腰酸的现象，难以“尽性”。出现这种情况，不少人就会联想到自己是不是肾虚了，于是买许多有壮阳功效的补品来吃。医生表示，性生活后腰酸不一定是肾虚表现，可能提示性生活过多或有相应的生殖系统疾病。

　　性生活过频可致房事后腰酸

　　广州中医药大学附属第一医院生殖医学科主任周少虎教授介绍，从中医的角度看，肾气确实对性生活后的恢复有帮助。但是性生活后腰酸不一定是肾虚，体内湿热或有血淤，性生活后也可能出现腰酸。因此，如果性生活后出现腰酸，不要盲目壮阳进补，最好找中医辨证后再相应进行调理。

　　周少虎教授介绍，性生活过频也可能导致腰酸，应当适当地控制房事的次数和频度。很多人感到困惑的是，怎样才算适度？网上也流传有性生活频率的计算公式，“用年龄的十位数乘以二就是周期。比如20岁应该四天一次，30岁应六天一次。”。对此，周少虎解释，由于每个人都有个体差异，没有一定之规。只要性生活后，你不感到疲劳，不会影响第二天正常的工作生活，那就是适度的。

　　房事后腰酸提示可能有病

　　周少虎教授提示，房事后腰酸不要小视，可能提示生殖系统有疾病。比如说女性有宫颈炎或盆腔炎，性生活后可能会出现腰痛。他解释，这是因为当女性患有宫颈炎或盆腔炎时，血液本身就流通不畅，性生活本来就会引起盆腔充血，所以容易出现腰酸。另外，男性若患有前列腺炎，性交后也会引起腰酸。

　　另外，出现性生活后腰酸还要注意检查是否合并其他疾病。如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛，不可大意，应请医生查找原因，对症治疗。文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞