气温下降，“秋季腹泻”进入高发期。医院儿科门诊多了不少小儿腹泻患者。让家长们疑惑的是：秋季腹泻不是应该在秋季多发吗？为何到了冬天后宝宝还会出现秋季腹泻呢？儿科医生表示，秋季腹泻的流行季节实际上是每年10月到次年1月，其中10月到12月是流行高峰期，1-2岁的孩子此时发病较多。家长一定要把好“病从口入”的关。如果宝宝患上“秋季腹泻”，要进行正确的护理，否则可能会损害孩子的胃肠消化功能，甚至引起胃肠疾病。

　　注意卫生，谨防再次“病从口入”

　　孩子腹泻，尤其是婴幼儿，往往让父母十分紧张。广东省第二中医院儿科主任医师余德钊介绍，腹泻对1-2岁的孩子来说比较常见，刚学会走的孩子在探索世界的过程中，很容易就把手中抓到的东西塞进嘴巴，让各种致病微生物从口而入，让家长防不胜防。而在气温下降时，正是轮状病毒容易滋生的时期，孩子的抵抗力较弱，容易受到病毒侵害，患上秋季腹泻。

　　秋季腹泻属于传染病，可以通过消化道和呼吸道感染而致病，“粪口传播”及“飞沫传播”是主要传播途径，因此良好的环境和个人卫生非常重要。余德钊提醒，孩子患上秋季腹泻，应更注意个人卫生，否则可能出现反复感染，加重疾病症状。如吃饭前一定要把宝宝的双手洗干净，杜绝自己咀嚼后再喂给孩子的做法。孩子使用的奶瓶及用具也要定时消毒。每次宝宝腹泻后，要将小屁屁洗净、擦干，尽量保持干爽，可适当涂抹润肤露。注意过度清洗、擦拭，有可能会引起宝宝皮肤的受损，引起感染。

　　护理患儿，关键是防脱水

　　秋季腹泻潜伏期为1-3天，起病时表现为短暂的低烧，但很快就会出现呕吐、腹胀、腹泻，主要症状为水样大便。一般来说，轮状病毒感染所引起的腹泻，大便大多数不会带有黏液，而且会伴随有呕吐等症状。

　　余德钊提醒，轮状病毒感染是一种自限性疾病，一般在感染一周后自愈。但在这个过程中，最重要的是注意补充水分。有的家长会问：“孩子不愿意吃奶或喝水怎么办？”他表示，补水的形式有很多，粥水、汤水、奶水都可以，只要宝宝肯喝就行。其中最好的是粥水，放些盐就是很好的天然补液，还可以同时补充因腹泻丢失的电解质和营养。家长还可以用市面上售卖的九制陈皮泡水给孩子喝，陈皮有行气、止痛、健脾的作用，孩子也比较愿意接受。当然，家长也可以用医生开的低渗口服补液盐冲水给孩子喝。值得一提的是，千万别用水果来给孩子补充水分和营养，水果属于生冷的食品，包括没有经过加热和烹煮的饮食都很容易再次刺激患儿脆弱的胃肠道。

　　假如是腹泻症状比较严重的孩子，如果精神比较差，不吃不喝，建议赶紧到医院治疗，因为有可能会出现脱水和电解质紊乱，进而引起一系列机体器官的衰竭。“家长可以通过孩子的排尿情况来判别，如果孩子出现少尿或者无尿，又或者是哭泣时候无眼泪的情况，应注意及时给孩子补充丢失的水分和电解质”。

　　腹泻期，孩子胃口好转也不要吃太饱

　　如果家长护理得当，那么孩子经历了几天痛苦的腹泻期后，会开始慢慢好转。有一个标志性的反应就是觉得肚子饿了，胃口也恢复了，甚至更甚从前，拼命地想要吃东西。专家提醒，如果家长这时候放纵孩子进食，一下子吃得太饱或者太杂，很容易引起消化不良，损伤胃肠功能，可能会导致腹泻期延长。

　　余德钊表示，孩子患上秋季腹泻期间要注意饮食调理。有的家长认为孩子腹泻最好吃白粥，其实不然。白粥寡淡，不容易引起孩子的食欲，可以在粥中放入适量新鲜的鱼肉、猪肉或青菜，起调味的作用。给孩子食用时，建议只吃粥，而不吃渣。当孩子胃口好转时，不要急于喂食不易消化的食物，仍然可以以粥水为主，采用少次多餐的办法缓解孩子饥饿的情况。对于5岁左右的孩子，余德钊推荐可以吃一两次西洋参炖瘦肉，只需要3克西洋参或太子参，加几片瘦肉，炖一小时，服用后可帮助调补肠胃功能。

　　秋季腹泻期间如果调理得当，加上病后注意调理肠胃，对孩子的胃肠道功能恢复有益无害，甚至更甚从前。

　　Q&A

　　Q：孩子腹泻期间，能给他吃含有益生菌的食物吗？是否对腹泻情况有帮助？

　　A：腹泻期间吃益生菌其实是不能起到很好的作用，反而是到了疾病后期，腹泻情况已经好转，可以适当吃一些缓解胃肠道消化功能紊乱。

　　Q：患上秋季腹泻，宝宝又呕又拉很不舒服，能吃药止泻止呕吗？

　　A：不建议家长随便给孩子吃止泻、止呕药。这样不利于毒素和不消化的食物排出体外。可能会令秋季腹泻症状加重。但可以适当给孩子吃一些抗病毒药物。但若呕吐、腹泻情况没有好转，孩子精神差、不愿意吃喝、很烦躁、口干的症状，就要尽快到医院让医生检查治疗。

　　Q：宝宝腹泻的时候很不舒服，不愿意吃东西，该怎么办？

　　A：多尝试给孩子进食，少吃多餐。奶水、粥水、汤水，孩子愿意吃什么就让他吃什么，即使是呕吐过后，也要适量进食。喂给孩子吃的东西一定要是煮熟的、温热的食物。文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 李朝 金小洣

　　受访专家/广东省第二中医院儿科主任医师 余德钊