有个妈妈说，前几天送孩子去幼儿园，谁知到了幼儿园，女儿哭闹不停。后来好不容易不哭了，却突然发起了高烧。到了医院，大夫检查了半天，发现孩子身体指标都正常，查不出任何高烧的原因。奇怪的是，孩子第二天不去幼儿园，烧就退了。

　　经过沟通我了解到，孩子在家时一直由外婆看管，这个小女孩发烧就是因为不想离开外婆，她不适应幼儿园生活是由于过分焦虑所致。

　　宝宝生病了，父母的第一反应就是吃了不干净的东西，或者晚上没盖好被子着凉了等。我们都知道细菌、病毒可以致病，但却少有人知道心理因素也能致病，而且心理因素导致的疾病对人体的危害性似乎不亚于细菌、病毒。

　　这种因为精神或心理因素而得的病，被称为心因性疾病。这类病最大的特点就是检查不出人体器质性的变化，症状与客观体征不相符。

　　临床研究发现，心因性疾病有逐渐增多的趋势，一些幼儿甚至因此而住院，父母们有必要重视。那么关于宝宝的心因性疾病，爸妈知道多少呢？

　　有些荨麻疹等皮肤病其实只是躯体化反应

　　湿疹、荨麻疹等皮肤病是儿童最常见的一种心因性疾病。

　　荨麻疹俗称风疹块，是一种皮肤病。通俗地解释，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹，病状可能持续数日至数月。荨麻疹病因比较复杂，但很多慢性荨麻疹是由心理因素引起的。

　　我认识一个朋友，她的孩子每两个月就会得一次荨麻疹，全家人都着急上火。问到我，我告诉她，这根本不是病，而是孩子情绪上出了问题。因为我这个朋友非常忙，每隔两个月就会出一次远差，持续一周以上。对孩子而言，每一次和妈妈的分离，都是一次痛苦的经历，孩子会觉得恐慌，无法理解妈妈为什么会周期性消失。

　　孩子因为跟妈妈分开得了荨麻疹，其实这种现象在小小孩中，尤其在一岁以前比较普遍。这个阶段的孩子还没有认识到客体永恒性，亲近的人一旦消失，他就会害怕其不会回来了。中医讲，恐伤肾。如此，孩子的身体抵抗力自然而然会下降。

　　而很多时候孩子心里的焦虑说不出来，最终引起一些躯体化的反应，比如湿疹、荨麻疹等。

　　1. 在日常生活中，如果妈妈要短暂离开孩子，必须要让孩子知晓，并且在承诺孩子的时间范围内回到孩子身边。否则孩子就会认为你不要他了，由此引发更强烈的焦虑情绪。

　　2. 在孩子三岁以前，不要频繁变换抚养人。因为这个年龄阶段的孩子的基本思维是一维的，他们需要的是唯一而非多样化的抚养人，需要的是稳定而非改变。因此，如果这个时候频繁更换抚养人，孩子往往会因为心里的焦虑过度而导致体质不好。

　　3. 有时候孩子身体生病，不过是情绪生病的投射。爸爸妈妈也要注意观察。

　　TIPS

　　妈妈产后抑郁症，养出的孩子个头会偏于矮小

　　总有些爸妈想给个头矮小的孩子补这补那，认为孩子个头矮小是遗传和营养造成的。其实，孩子个头矮小也有可能是因为心理因素引起的。

　　临床医学用标准差法和身高百分位法来判断矮小：儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第三个百分位或两个标准差(即比平均身高低5～10厘米以上)。

　　矮小的病因多种多样，内分泌疾病、家族性矮小、体质性生长和发育延迟、染色体异常等。有研究表明，若妈妈有产后抑郁，那么孩子的个头就会比较矮小。

　　有一个妈妈问我，怎样才能让孩子长个儿？她和老公身高都很高，但是每次体检，孩子的身高却总是比同龄人的平均身高水平矮五厘米以上。在详细询问了情况之后，得知她在生完孩子后，患上了严重的抑郁症，所以经常发脾气，她觉得孩子是让她抑郁的根源，孩子哭泣时，她甚至有把孩子扔下楼的想法。

　　我跟她说，孩子矮小的根源其实在妈妈自身的情绪。因为产后抑郁会影响女性的激素分泌，进而影响其乳汁质量。乳汁的质量一旦有所变化，里面的成分随之发生变化，孩子的身体发育自然也会受到影响。

　　1. 妈妈的情绪直接关系宝宝的身心发育，所以妈妈必须调节好心情。不管是婆媳关系，还是夫妻关系出现问题，都要积极应对，多想让自己快乐的事情，尽量让自己保持愉快的心情。

　　2. 男人在成为爸爸之前最好能学习一些心理学知识，为妻子排除产后抑郁的隐患。

　　TIPS

　　因父母要求太严苛而引起夜间遗尿症

　　夜间遗尿症在儿童期较为常见。一般五岁以后仍出现频繁尿床者，称夜间遗尿症，简称夜尿症。分为器质性和功能性两大类。

　　除了体质亏虚等身体因素之外，功能性遗尿与心理因素及教育有很大关系。

　　这个案例故事大家可能听到过：

　　一个女子，因为夜尿症的关系，一直到40岁还没有结婚。而导致这个夜尿症的原因竟是五岁时的一次尿床。五岁时候的她尿床后，父母大为生气，并且进行了强烈的指责。父母的话让小小的她非常羞愧，内心充满担忧和紧张。这种紧张引起了她的第二次尿床、第三次尿床……而父母的批评指责随之加剧，最终陷入恶性循环中。从那时起，她开始隔三岔五地尿床。父母越是想要通过打骂来让她克服这个问题，她越是难以克服。

　　这个真实的案例又一次告诉我们，打骂是一种多么顽劣的教养方式，尤其对于天生敏感的孩子，这种教养方式几乎会给孩子造成致命的打击。

　　1. 如果孩子遇到心理和精神方面的障碍，如家庭成员死亡，变换新环境，失去父母的照顾所造成的焦虑状态，以及黑夜恐惧受惊、报复心理、母子关系不和、精神过度紧张都可以促进以往已有控制小便能力的孩子发生夜尿症，而且如果父母引导不当，有些孩子在发生夜尿症后便逐渐形成习惯，有些甚至成人后仍无法改变。

　　2. 对待孩子应该宽容。如果孩子不小心夜里尿床了，爸爸妈妈可以淡然处之，温和提醒就好，大可不必厉声指责。因为孩子三岁以后，就已经建立起自尊感。对于尿床，他可能自己都已经很羞愧了，爸爸妈妈如果再用负面性语言进行指责，往往会让孩子产生恐惧和焦虑，尤其是自尊心强的孩子。

　　TIPS

　　夜惊源自焦虑、受惊

　　夜惊也是孩子常见的一种心因性疾病。临床表现为孩子在入睡后15~30分钟突然惊醒，继而双目直视，躁动不安，面露恐怖表情，不过意识仍呈朦胧状态；同时可能表现呼吸急促瞳孔扩大，出汗，历时数分钟至20分钟，然后再次入睡。多发生于3～8岁的儿童。

　　夜惊和噩梦惊醒有所不同，夜惊的孩子醒后完全不能回忆或有零星回忆，而噩梦惊醒的孩子很快就清醒，并多能回忆梦的内容。

　　另外，患有夜惊的孩子在发作时还可能伴有梦游症，例如走来走去，做一些简单机械的动作，如开抽屉等，醒后完全不能回忆。夜惊还是癫痫的早期症状之一。

　　儿童夜惊的病因主要为心理因素，多因焦虑和受惊所致。

　　1. 儿童期孩子的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分，尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育得不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子发作夜惊的情形不是很明显或偶然为之，父母们则不必过分在意。随着孩子的成长和身体各部分发育的逐渐成熟，症状就会逐渐消失。

　　2. 不要给孩子看恐怖惊悚的影片，也不要给孩子讲恐怖故事。这个年龄的孩子语言能力和思考能力都有了大幅提高，想象力也变得丰富，因此这些刺激会使他们做各种各样的梦，也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊。

　　3. 如有亲人突然离世( 尤其是自小就与他生活在一起的老人) 或分开( 爸爸妈妈出差之类的情况)，要及时给孩子做心理疏导。

　　4. 对孩子的要求过高过苛或者态度激烈，也会让孩子感到焦虑不安，从而夜晚睡觉出现惊厥。

　　TIPS

　　孩子说头疼、发烧，一定要关注他们的身体

　　有时候，孩子出现头疼、发烧等感冒症状并不是真正感冒了，而是心理因素所致。

　　有个妈妈在微信上问我，孩子经常反映在学校不舒服，可只要接回家，到家待一会儿就好了，妈妈觉得孩子在撒谎，可孩子坚持说，是在学校不舒服，坚持不住了才给妈妈打电话的。

　　我跟她说，孩子可能是有躯体化反应了，不见得是骗妈妈。所谓躯体化反应，就是孩子内心情绪有积压，不知道如何排解，身体上就会有一些不适反应，甚至是生病。这种情况并不少见，有些小宝宝到了幼儿园发高烧，一回家就退烧了，也是这个原因。因为突然换了环境，不喜欢新环境，或者有分离焦虑等原因都可能导致发烧、头疼等症状。

　　我建议这位妈妈，跟孩子好好沟通一下，是同学关系出问题了，还是老师不喜欢他，还是他动作慢所以想逃避，不去上课就不用做很多事情，所以总想回家。先听听孩子怎么说。对孩子要有起码的信任，否则沟通不可能真正有效。

　　沟通的时候，保持客观，不批评不指责不表达自己的观点，先跟孩子共情，即让孩子感觉到，你是认真在听他说话，对他表示理解。不管你的孩子现在行为上表现出什么“问题”，妈妈首先要做的，是接纳你的孩子。真正地接受他的缺点，同时也要看到他的优点。

　　另外，还有一些病症，比如胃溃疡、神经性呕吐、支气管哮喘等，也可能是由于心理因素造成的，需要爸爸妈妈们注意。

    本文由化学工业出版社授权摘自《陪伴是最好的教养》