天气放晴，温度上升，空气中的粉尘也在增多，宝宝吸入后会导致鼻粘膜结痂，而如果此时宝宝营养摄入不平衡造成血管脆性增加，很容易导致流鼻血的现象发生。

　　宝宝鼻出血属于正常现象，父母不必过于紧张，下面介绍几种简单快速帮助宝宝止住鼻血的小方法：

　　1、首先父母看到宝宝鼻出血后要保持镇定，尽量安抚被出血惊吓的宝宝，当宝宝处于平静状态下更利于止血。

　　2、宝宝流鼻血后父母不要让宝宝仰头止血，因为这样会使得血液流到咽喉处，容易呛入气管或肺部引发呼吸道梗阻等问题。此时应让宝宝保持直立或稍微前倾，便于已经流出的血液顺利排出鼻孔外。

　　3、父母可用干净的毛巾或纸巾捏住宝宝鼻子的前庭部位，坚持10分钟左右直到不再有血液流出，在此期间尽量不要提前松手，否则血液可能再次流出导致前功尽弃。

　　4、在帮助宝宝止血时，可在宝宝鼻子根部或额头上冷敷冰块，可以有效帮助鼻部血管收缩，或者将流血鼻孔另一侧的手举起，如左鼻腔流血举右手、右鼻腔流血举左手，都可以达到帮助止血的效果。

　　5、尽量不要用棉花或草纸堵塞鼻腔，因为止血后会在鼻中留下纤维质，可能会导致再次出血。同时，止血后短时间内不要用力捏擦鼻腔，避免宝宝做跳跃、奔跑等剧烈运动，以免再次引发流血。

　　湖南省儿童医院 符广丽